职场放松自己的技巧简介
12月16日 牵手手投稿 职场放松自己的技巧简介
如果每天忙的不可开交,从管理空间、专注工作、培养好习惯、管理邮件、花时间思考和总结,以及使用专注应用,戒除科技和网络陋习几个角度,尝试改善。
除此之外,还有3个实战证明的有趣好方法,帮你更快、更好、完成更多。
1、寻找适合你的高效氛围。
有时候,把自己一个人关在一个空间里,确实可能更专注,这对于工作总结和收尾往往比较有用。但工作中如果一直如此无任何干扰的专注,很容易疲惫、自闭、情绪低落,工作也会渐渐失去乐趣、创造力和想象力也会受到影响。因此在工作的前期准备阶段,可以尝试多和别人交流;实施阶段,可以去咖啡馆或者有人,有背景音乐,有一些噪声的环境下完成,不仅可以专注,还能更有创造力。
2、与可爱的动物和精美的植物为伴。
在工作环境,养一些精美的植物和小动物,比如小鱼和小乌龟等,让办公室也像家一样温馨舒适,心情愉悦,工作效率自然提升。
3、平心静气,以慢为快。
忙碌并不意味着高效,学会避免多任务。抽时间散步、运动、深呼吸,让大脑保持充足的氧气。如果长时间为一件事忙碌还没有头绪,不妨和别人聊聊天,听听别人的建议。
大脑中的那些管理秘密要想真正理解脑神经活动如何影响管理、领导力和营销,就必须区分开假象和事实,抵制轻率的结论,全面深入地理解脑科学。可以预见的是,在功能磁共振成像(fMRI)技术进步、新统计……
管理者,每天逼问自己六大问题今天我的工作是朝向我的目标吗?成功的领导者们明白在每件事上设置目标的重要性,这些事情包括长期的愿景和短期的激励。专注于你的目标能帮助你管理你的行动,最大地利用你的雄心和抱……
丝绸之路之张骞的信托责任所谓信托责任,就是我信任你,把这件事情托付给你,你就应该承担起责任。信托责任是一种根植于职业经理人内心的基本价值观,也是一种最基本的职业伦理,更是企业家对职业经理人的基本……
权利并不是你领导团队的理由!第一类:不建立信任而滥用权力的领导。德鲁克说:管理的本质是建立信任,最大的管理成本是信任成本!领导者千万不能善变!领导者必须一言九鼎领导者的……
商人的修养决定着未来的财富随着社会的进步与发展,张瑞敏,牛根生,马云时代即将过去了,未来的财富完全取决于商人的修养功底。只有合作与团结一切可以合作与团结的力量,才能驾驭未来、驾驭财富!为什么这么讲……
六个帮你建立自信的妙招即使是最出色的领导者也有缺乏自信的时候。因为自信不是人天生就具有的一种品质,它更像是一种需要去努力学习、磨练然后才能掌握好的技能。1、从身体语言着手。在与人交流的时候,你……
领导者,要让自己成为一片“凹地”自然界的水往低处流就是一个“凹地聚集效应”,凹地的特性是聚势,人生聚势的结局就是为人处世成功。要让自己成为一片“凹地”,使周围的人像水一样自然地聚集在自己的身边,拥护自己,爱戴……
团队管理,让“我们我”所谓心灵的挂钩,就是人与人之间为了彼此共同的利益和目标,彼此理解和包容,心往一处想,劲往一处使。真正的团队一定是“我们我”,这个大于,就是大家可以把团队的利益放在第一位,……
巨人史玉柱:企业家一定是坏人在中国的民营企业家中,凡是从事面向消费者,为消费者提供产品和服务的,实际上还都是好人,但是给大家的印象,给社会的印象,给网民的印象,基本上都是坏人。比如本人,在公众的眼中……
宝洁:一页报告的效力宝洁公司的标语是“一页备忘录”,该公司的前任总经理理查德是一个做事情雷厉风行的人。他有一个习惯,就是从来不接受超过一页的备忘录,他常在一页退回去的备忘录上面写道:“把它精简成我……
企业培训管理工作的困惑与解析为公司的发展提供动力,为人才的成长搭建平台”是我们大多数企业的培训理念。如何确保培训活动的有效性与高效性,是企业领导最为关注的问题,也是企业各级培训管理者最头痛、最棘手的问题。……
《奔跑吧,兄弟》教你打造出战斗力超强的团队!综艺节目《奔跑吧,兄弟》第二季正在热播,笑点不断,不仅仅出于明星效应,整个跑男团队在任务中的表现更吸引了无数观众的眼球。大家也渐渐地发现:在邓超带领的队伍里,笑点更多;而李晨所……
柳传志的企业经营之道联想控股董事长兼总裁柳传志在今日上午举办的2009第二届创业家年会上表示,企业留住人需要有发展空间、物质回报的激励、愉快的软环境、企业声望等四大条件。柳传志同时对企业文化和企业……
把“根”留住尽管多元化的优势显而易见,但不少企业仍不能有效地受益于多元化经营。要知道,多元化并不是企业避免竞争、改善绩效的法宝如果为了逃避主营业务的问题而转向多元化,则无异于舍本逐末。……
充盈末梢的东方管理学近年来,随着市场经济日趋成熟,管理问题也越来越突出。管理学的教材每日都在迅速增加,读管理书的人也越来越多,但管理问题并没有因此而减少;管理培训班每天都在办,到处都在讲管理学、成……
培养“有原则”的领导者访斯坦福商学院加斯塞隆纳院长Q《绿公司》A加斯塞隆纳Q:有人认为,商学院为学生提供很多专业技能,但是却很少,甚至没有培养学生的责任心和道德感。所以在此次金融危……
还原商学院真相自商学院成立之始,每个商学院就声称要培养改善世界的领导者。然而多少年来,市场对商学院的负面影响,远远大于商学院对市场的积极影响。各种排名、评比为商学院树立起的价值指针,正不知不……
九方皋相马抓住问题的核心哲理的故事伯乐是春秋战国时期秦国有名的相马能手,他的相马技能天下闻名。在伯乐暮年之时,有一回秦国国君秦穆公召见他时问他说:“您的年纪也很大了啊!在您的后辈人中有谁能……
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商学院之殇英国浪漫主义诗人约翰济慈说,一年之中有四季,人的心灵中也有春夏秋冬,蓬勃春日有天真的幻想,欲把天下美好事物悉数抓到手中,夏日喜欢追忆春天的梦想,这种梦想使他靠近天国。然而……
彼得圣吉:1升可乐消耗可持续发展是学习型组织的延续,我的新书《必要的革命》与《第五项修炼》说的都是系统思考的问题。在近年的研究中,我们看到,企业仍然没有达到把握系统的能力。在《必要的革命》中,……
中西方管理智慧解码当代中国企业最值得向西方企业学习的不是知识和概念,也不是成功者的经营秘诀,而是隐蔽在知识和概念背后的价值取向、思维方式和方法论。而如何管理好部下,不但要有好的方法,更要有……
印度民族企业“塔塔”如何“练成真金”?在印度,“塔塔”身影无处不在:最大的钢铁和电力企业、最大的豪华饭店连锁网、最大的茶叶生产商、最大的民族轿车生产商一连串头衔,让总资产额150亿美元的塔塔集团成为印度当之无愧的顶……