OL久坐慎防异位症诱发不孕白领女性久坐、工作压力大、环境恶劣，一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。并且缺乏正常运动，导致气血循环出现障碍，“老朋友”来临时不够顺畅，导致经血逆流，引起下腰腹痛；长时积压，就会形……
上班族长假后心慌慌累哼哼“长假综合征”表现工作效率低、精力难以集中萎靡不振、无精打采、身心乏力、瞌睡心情烦躁、头疼、失眠胃口不佳、厌食挑食抑郁、失落、焦躁不安“长假……
饭后按摩助排便OL五招摆脱久坐而肥的命运久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”！想要再回到当初的完美身材却发现难上加难的确，“办公室肥胖症”……
办公室白领背部保健十妙方腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再加上白领MM工作的关系需要长时间坐着，这都会使得问题更加严重。一个健康的脊椎……
OL办公室十个简易健身术办公室内的职员，经常久坐工作，头处于前屈位，颈部血管轻度屈曲或受压，以致流向脑部的血流受到限制，造成大脑的氧和营养供应不足，易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。伏案久坐，……
白领女性常见九大疾病全攻略整天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影……
白领警惕六种坐出来的病随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年……
上班族练练功更健康上班是个每天重复但又不得不做的事，其中少不了劳累，少不了乏味，更少不了无趣和慢性疲劳。上班族的健康真的是让人担忧，运动少也是健康隐患的其中的一个原因，下面是一套上班族的养生功，……
黑枸杞能用来泡酒喝吗？黑枸杞酒好喝吗？黑果枸杞，其果实俗称做黑杞子，为茄科枸杞属下的一种。黑果枸杞在藏药里称旁玛，它是继冬虫夏草之后人们所认知的又一高原奇珍，被称作为黑珍珠，许多人把黑枸杞泡着喝，那么营养丰富的黑枸……
白领丽人健康饮食宝典白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。减肥降脂饮食：通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面……
白领四大坏习惯的营养修复都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“……
上班族远离假期综合症的八妙招节假日即将来临，每当节假日前后便会有一些人有如下症状：注意力难以集中，效率低下、头昏脑涨、哈欠连连、焦躁易怒等。上班族要当心“假期综合症”。上班族要快速缓解压力，适应当今……
孕期做这事竟让宝宝长出31根手指近期，一则头条新闻引起了广大网友的注意，一个可爱的小宝宝，居然患上了罕见的多指症，长出了31根手指和脚趾，看起来非常吓人，而且更令人惊讶的是这些手指和脚趾都是有单独的骨骼的，散……孕妇早期食谱怀孕早期该怎么吃怀孕早期，是孕妈妈们最关键的时刻，孕妇需要足够的营养来提供胎宝宝的需求。那么，孕早期营养食物有哪些呢？孕早期饮食如何安排呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇早期食谱有哪些吧！……孕妇便秘如何缓解消除便秘的常见食物当出现便秘的时候一定要引起重视，因为长期便秘的危害是非常大的，可能诱发其他疾病的出现。那么消除便秘的常见食物究竟有哪些呢？日常生活中孕妇便秘如何缓解呢？那么接下来就让我们一起来……孕妇打呼噜孕妇打呼噜的原因有哪些打呼噜是普遍现象，但孕妇打呼噜却会让很多人提心吊胆。因为大家都知道打呼噜是一种不良习惯，是身体状况不佳的表现，所以很怕孕妇打呼噜会对胎儿有影响。想知道孕妇打呼噜的原因以及孕妇打……孕妇如何补钙补钙的常见食物孕妇缺钙的危害是非常大的，对孩子的生长发育都会造成一定的影响，所以当怀孕的时候就一定要积极地进行合理的补钙。那么补钙的常见食物究竟有哪些呢？日常生活中孕妇如何补钙呢？那么接下来……产后脱发产后掉发别担心三招缓解产后，很多新妈妈都会出现脱发的症状，这跟体内激素下降有着密切的联系。那么，产后脱发怎么办呢？产后脱发怎么治疗呢？下面，带着这些疑问，我们一起到文章中看看，如何治疗脱发效果好吧！……孕妇吃什么好孕妇春季养生食谱介绍春天，各种蔬菜陆续上市，这时，正是孕妇补充营养的大好时机。那么，孕妇吃什么好呢？孕妇食谱的做法有哪些呢？别着急，带着这些疑问，一起到文章中看看，孕妇春季养生吃什么食物对身体好吧……胎盘厚度它的标准是什么我们都知道，胎盘是附着在孕妇子宫壁上的，是孕妇与孩子进行营养物质交换的唯一器官，其重要性是不言而喻的。那么什么是胎盘呢？胎盘厚度有没有一个正常的标准呢？今天我们就一起来看看关于……比利时奇美修道院啤酒蓝比利时的修道院僧侣早于西元五世纪就开始酿造啤酒，以支持修道院基本开支并用以推动地方慈善事业。Trappistbeer与Abbeybeer虽皆被称为修道院啤酒，但此两者并不相同。……孕妇牙龈肿痛孕妇因这些原因导致牙龈肿痛牙龈肿痛，这种情况是许多人都会出现的，尤其是孕妇，更容易出现孕妇牙龈肿痛。那孕妇牙龈肿痛的时候应该怎么办呢？孕妇牙龈肿痛又应该吃什么好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣……羊水破了是什么感觉羊水破了怎么办羊水破了是什么感觉呢，羊水是孕妇孕育孩子的重要的场所哦，所以羊水是很重要的，那么大家知道羊水破了是什么感觉吗，肚子会疼吗，羊水破了多久会生呢，下面就让我们一起了解一下吧。……吃什么可以美白孕妇吃它对皮肤好孕期，很多孕妇出现了色斑，这跟体内的激素有着很大的关系。那么，孕妇吃什么可以美白呢？孕妇怎样美白皮肤呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，孕妇护肤吃什么食物好吧！……