来源：人民日报
　　把心变成一个漏斗
　　让负面情绪漏下去
　　我们总希望每一天都过得顺心如意，然而，生活不可能永远一帆风顺。有些人遇到不顺心的事时，会忽视了生活里所有的美好，整个人沉浸在坏情绪中，心情就愈发糟糕了。
　　与其终日愁眉苦脸，不如学会自我调节。接纳暂时的不如意，积极地跳出此刻的情绪，正如有人所说：心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。
　　把心变成一个漏斗，让负面的情绪尽可能漏下去，才能让美好留下来。
　　换个角度看问题
　　事情并没有那么糟糕
　　我很欣赏一位同事，不管遇到什么状况，她都能以积极的态度面对。她常说的一句话是：没事，反正事情已经发生，没什么大不了的。
　　工作上的难题，把它当做锻炼的机会；暂时的失意，把它看作心性的磨练。虽然有时候我们不能控制发生的事情，但却可以选择用什么样的心态去对待。
　　当你把发生在自己身上的事，看成是生活想要让你领悟些什么，就会发现事情没有那么糟糕。
　　力所能及的改变
　　让你离快乐更近一点
　　你拥有怎样的心态，便拥有怎样的生活，有时候，困住我们的不是别人，而是我们自己。当你感到焦虑烦闷时，不妨试着去做一些你能做好的小事。
　　做一顿可口的饭菜，体会食物带来的幸福感；收拾整理房间，把坏心情连同杂物一起丢掉；拿起笔，记录此刻自己的内心感受；和家人聊聊家常，也能舒缓心情。
　　心态上相信一切都会变好，手头上尝试做些力所能及的改变，你会发现，我们每个人都拥有让自己快乐的能力。心向阳光，才会一路芬芳。

入住率超去年同期！古北水镇景区快速回暖北京日报客户端记者马婧7月30日晚上，古北水镇函谷山庄酒店的户外草坪上，突尼斯驻华大使御用厨师亲自操刀，现场烹饪正宗的当地传统美食，让到访游客亲身感受来自地中海的异域风情……是什么原因，今年买年货的人少了？现在再也看不到熙熙攘攘排队采购年货的壮观场景了。今年我的年货：一捆葱、几颗白菜、一袋萝卜、几盘鸡蛋，一个小时年货就搞定了。你问我咋这么简单？想吃新鲜呗！前几天看别人都在办……难忘的旅游最难忘的旅行经历90年代到张家界。那年到长沙开会。我们四人参观马王堆博物馆后已20点。错过了就餐时间。我们就买些面包吃食回宾馆房间夜消。不知道是谁提出打扑克游戏，输者兑买……香椿芽怎么做好吃，香椿芽有什么营养价值？椿芽，也叫椿巅、香椿头，是香椿树的嫩叶尖，含极丰富的营养。椿芽，是香椿树的嫩芽。香椿树，亦称：椿树，楝科，落叶乔木。树杆有胶汁，早春生嫩芽，呈黄绿色。椿芽被称为树上蔬菜。每年春……六朝古都北京说到北京，大家首先想到的就是首都，繁华。但北京可不只是这么简单能概括的，要知道，北京还是一座有着三千多年历史的古都，名胜古迹众多，那么究竟有哪些值得一看的景点呢？接下来小王就来……给脾胃弱的人，一个冬季实用的平补法，温养脾胃不燥不上火现在很多人虚，总想着补身体，但很多人补着补着，身体反而越来越虚，还容易燥。该补的非但没补上来，反而把脾胃给伤了，造成了脾胃越来越虚。脾胃一旦虚了，想补身体就愈加难了。……努比亚Z40SPro官宣，将于7月20日正式发布继此前努比亚方面宣布后续将推出一款被命名为Z40SPro的新机后，随着这款机型产品端相关信息的曝光，也吸引了外界的众多关注。今日官方也已正式宣布，将于7月20日14：00正式推……这菜便宜又好吃，每周吃一两次，减肥又通便，快告诉家里人这菜便宜又好吃，每周吃一两次，减肥又通便，快告诉闺蜜吧。说到芽苗菜，我想大家也没有那么熟悉了吧，下面我就换一个词，大家肯定也都知道它到底是什么样的菜了，那么它的另一个名字叫做豆……家里有空地的，宁愿不种菜，也要种上这些果树，不用出门买水果了家里有空地的千万别闲着，很多人都有空地，在这个快节奏的时代，越来越多的人讲求慢生活，改变自己的生活品质，在的时候发现一些，在的过程中，还会选择一些水果放自己的爱车里，使自己的爱……17世纪70年代，英国乡绅阶级的家庭教育观反映出了什么？历史开讲文淮雨编辑宿蕊英国众多的家庭成员以及父母的频繁缺席使得孩子不得不大部分时间依靠家中的奶妈来悉心照顾而在妈妈喂养的过程中，年幼的孩子又总是会被转手交给不……蛋炒饭这样做，孩子都馋哭了，看着就想流口水！大家好，又和大家见面了，姐姐鸡蛋小时候呀，那个时候整体上都没有什么钱，于是大家都非常节省，那个时候吃米饭每个孩子都必须舔的干干净净的。家长也从小就教育我们不要浪费，更多的……酸菜味产品回归遇冷，方便面遭遇抢食大战来源：广州日报财经动态广州日报讯（全媒体记者赵方圆涂端玉文图）近日，多家企业的酸菜味方便面纷纷回归超市货架，但据了解，销售情况不甚理想。遇冷的不仅仅是酸菜味方便面，……