传说中的仙草，1种植物5个名，它全株可以食用，很多人不知道

　　导语：传说中的仙草，1种植物5个名，它全株可以食用，可惜很多人不知道
　　近年来，大家生活水平越来越高，然而疾病也越来越多，而且过于年轻化，尤其是各种慢性病总是防不胜防。
　　所谓病从口入，为了我们的身体健康，平时一定要管住嘴，吃对食物非常重要。每个人都有自己的养生之法，下面与大家分享一种传说中的仙草，它可以说是无人不晓，而且大家都吃过。
　　这种植物它植株不高，却全身都是宝，1株植物有5个名字，而且每个部位的名字都不同，一年四季食用的部位也不同，都有它们自身的食用价值和养生价值。
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　　春天可采摘它的叶子做野菜食用，我们叫它天精草。叶子常用来做汤喝，如瘦肉汤、牛肉汤、猪杂汤、鸡蛋汤等，味道鲜美，营养价值非常高，深受民间百姓的喜爱。
　　它的叶子不仅可以做菜，而且还可以制作成茶，经常用来泡水当茶饮，有很好的保健功效。
　　夏天可采摘它的花食用，我们叫它长生草。小时候经常会采摘它的花朵用嘴吸，里面有少许的蜜，吃起来非常甜。如今很多人采摘它的花做菜吃，也可晒干泡茶喝。
　　它的花长得非常精致，开着紫色的花瓣，白色的花蕊，花朵呈五角星的形状，小小一朵花，看上去真的非常惊艳，这么漂亮的花朵晒干泡茶喝，感觉更加鲜美。
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　　秋天可采摘它的果实，这种果实就是我们都非常熟悉的枸杞子，它有长寿果的美誉。红红的果实在生活中可用来煲汤、泡茶等均可。
　　自古以来，枸杞就是一种养生佳品。以前网上流传人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。如今更有盛传人到中年不得已，无论啥都要配枸杞。可见枸杞子是多么受欢迎。
　　到了冬天可采它的根皮，我们叫它地骨皮，又名仙人杖等。很多人在采挖时常把它的根皮丢掉，其实，它的根皮也是宝，还是一味价值珍贵的中药材，而且药用历史悠久。
　　小时候，为了筹学费，很多人去挖，挖回来用捶子不轻不重一捣，皮和根就会脱落，然后把皮晒干拿去卖，一斤才几毛钱，一个暑假也只能筹到二三百元，都是儿时难以忘怀的回忆。
　　这就是大名鼎鼎的野生枸杞树，它四季食用，可使人与天地同寿，故而称为仙草。原来传说中的仙草就是我们平时常用的养生佳品枸杞。
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　　虽说现在很多商家把枸杞美化了，但它的养生价值还是不错的，一直以来深受大家的喜爱。
　　以前的枸杞树都是野生的，如今被大家大量栽培，市场上的枸杞吃起来是甜的，而野生的枸杞吃起来却有点苦涩味，养生价值更好，不过现在野生的枸杞树是越来越少了，如今不多见了。
　　各位朋友，你们家乡有这种野生的枸杞树吗？它是传说中的仙草，一种植物有5个名字，全株都可以食用，而且都有很高的药用价值，可惜很多人不知道，只知道吃果实。若你在家乡还能见到它，请好好珍惜。