米汤的功效与作用是什么？
　　米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的功效与作用，适于营养不良、病后体弱者服用，具体如下。
　　1。均衡营养：米汤含有游离氨基酸，粗纤维，维生素，以及钙、磷、钾、锰、铁、锌等矿物质，可补充人体营养。
　　2。止泻：米汤加盐可治疗急性腹泻引起的脱水，也可用于预防腹泻后的脱水。
　　3。治疗婴儿便秘：米汤具有润肠的作用，婴儿发生便秘时可少量喂食。
　　4。养胃：将粳米炒黄后煮成汤水饮用，可益胃去湿，对消化不良有很好的疗效。
　　5。治疗妇科病：附子粳米汤可治产后腹泻、习惯性流产、少女带下、经行腹泻等。
　　6。镇静安眠：米汤含有的色氨酸，能促使大脑神经细胞分泌血清素，使人快速入睡。
　　本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核
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