经常有一些女性朋友无奈地诉说自己夜晚失眠的痛苦，她怎么也不会想到，自己的失眠居然与夫妻生活的质量有直接关系。
　　当一个人处于性欲旺盛期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑不安、烦躁、失眠，接踵而来。这一点在女性身上表现得尤为明显，这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退有很大的差距。
　　男性的性欲能很快激发，并在整个过程中可以很快地达到高潮，过后又可以很快地消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮就可以很快地安然入睡。女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，高潮之后性欲的消退也是缓慢的，女性在性生活中比男性更难达到完美和谐的程度，所以女性更容易产生失眠。医生指出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因。
　　因此，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用，热情奔放的性行为过后，紧张激动的身体得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦之后得以放松。
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鸭肉性寒还是热鸭肉吃了会上火吗鸭肉性寒还是热鸭肉属于寒凉性食物，体热的人可以吃，夏天炎热也可以吃，不建议体寒，期间，产妇等人群吃鸭肉，一般鸭肉可以与豆腐一起熬汤喝，吃鸭肉不建议同时饮酒。鸭肉吃了……北京烤鸭哪里最正宗北京烤鸭哪个牌子好吃北京烤鸭哪里最正宗全聚德，便宜坊，御食园北京烤鸭明朝时就是宫廷食品。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，外脆里嫩，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。烤制提高了鸭的健……烧鸭是什么鸭北京烤鸭和烧鸭的区别烧鸭是什么鸭烧鸭其实就是指广东烧鸭，和北京烤鸭还是有很大的区别。烧鸭在鸭子的选择上一般会选用填鸭、白鸭、芝麻鸭等。北京烤鸭和烧鸭的区别1、鸭子选材不同。……大蒜和醋泡有什么功效能减肥抗衰老哟大蒜和醋泡有什么功效醋泡大蒜对减肥确实有一定作用，但一定要坚持并掌握方法。大蒜泡醋减肥的效果到底怎么样？醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用……全聚德烤鸭怎么吃全聚德烤鸭多少钱一只全聚德烤鸭怎么吃第一种：用筷子挑一点甜面酱，抹在荷叶饼上，夹几片烤鸭片盖在上面，放上几根葱条、黄瓜条或萝卜条，将荷叶饼卷起，这是最通常的吃法。第二种：蒜泥加酱油，也……北京烤鸭可以放几天北京烤鸭怎么切片北京烤鸭可以放几天如果是真空包装，就看看说明书吧。如果是新鲜的，那就赶紧的吧，最好趁着新鲜的吃吧要是想放几天，那就得放冰箱。建议尽快食用，无真空包装和包装前灭菌处理……烤鸭凉了用烤箱怎么加热烤鸭凉了用微波炉怎么加热烤鸭凉了用烤箱怎么加热烤鸭，是非常好吃的，经常看到很多人去烤购买。烤鸭要热的时候吃，味道才是最棒的，不过有时候买回家之后，就已经变冷了。这个时候如果家里有烤箱的话，……烤鸭用什么鸭子最好烧鸭跟烤鸭哪一个好吃烤鸭用什么鸭子最好烤鸭必必须使用填鸭。北京烤鸭味道鲜美、远近闻名，除了制作工艺外，和鸭子的品种也有很大的关系。据说北京填鸭作为一种肉食鸭，要靠人工喂养的方……烤鸭为什么要吹气烤鸭为什么皮脆烤鸭为什么要吹气烤鸭加工时吹气有以用：1，利于让皮肉分离，以便切肉时方便。2，内外充满气体利于让鸭皮酥脆。3，能让烤鸭内部受热均匀，让肉更加香嫩。……北京烤鸭好吃吗北京十大正宗烤北京烤鸭好吃吗北京烤鸭当然好吃了，现在已经是闻名世界的一道菜品，从宫廷时期延续至今。正宗的北京烤鸭鸭肉上面裹上面皮，卷入葱、黄瓜，蘸一口酱，十分美味。鸭肉……全聚德烤鸭可以邮寄吗全聚德烤鸭在哪里买全聚德烤鸭可以邮寄吗全聚德烤鸭是可以快递的。食品类快件收寄是有要求的：1、必须是正式原包装或真空包装才可以寄出；2、属于腌渍类食品（如腊肉、腊肠、泡椒等……北京烤鸭100元三只的好吃吗精品烤鸭普通烤鸭区别北京烤鸭100元三只的好吃吗根据网友测评，价格比较高的烤鸭服务比较到位，可以将鸭肉换着切成108片，而普通烤鸭可能就需要自己动手手撕，至于在味道上，两种烤鸭并没……