坐班族健骨宜做“相反运动”要预防骨关节病,最有效的方法不是补钙等“补”的方法,而是运动,因为只有锻炼好肌肉的肌力,才对骨头有更好的保护、代偿作用。他在长期的临床治疗中摸索出……
办公室八大综合症,你有吗恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已……
上班族为什么容易后背疼?一提起腰痛,很容易让人联想到老年病。事实上,腰痛在青壮年中也很常见。我们现在的生活与过去相比,已变得相当便捷,腰部所承受的重力负担也自然少多了。体力活减少,……
给你的大脑“补一补”经常会碰到这样的情景:你刚把钥匙放进抽屉,一会就忘了,急得手忙脚乱,四处寻找;和客户谈话,谈到半截忽然忘记自己说到哪了;一到下午三四点,头就不时会隐隐作疼,……
上班族一定注意十大杀手!杀手1:工作时间长白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2:工作压力大白领排名第二的……
冷藏作业的职业危害及防护冷藏作业危及健康的因素主要有以下几方面:一是制冷剂泄漏造成的危害。例如采用氨作制冷剂,一旦蒸发器跑氨,后果是较为严重的。氨是具有强烈刺激性臭味的有毒气体,它不仅能刺激呼吸道粘膜……
健身运动每天的必修课健康的女性才美丽,已经成为现代人的共识,越来越多的女性因此参与到健身大军中来。据某健身俱乐部市场部经理杨绅介绍说,他们俱乐部已有的500多名会员和众多不固定消费……
白领小心“夜生活综合征”白领阶层工作时压力较大,在劳累工作一天之后,晚上到咖啡厅、舞厅等场所侃谈聊天、唱歌跳舞,的确可放松一下身心。但是,要注意避免由此对人体健康带来的潜在威胁。长期过度的夜生活,扰乱……
白领:天天活在临界点一家从事职业咨询的事务所最近做过一份调查,显示有61的白领承认自己的职业困惑很多,经常感到“心累”,觉得工作没有意义,仅仅是为了生存。中国科学院心理研究所的心理咨询师宋国萍分析……
脑力劳动者的健康五戒你是脑力劳动者么?常常感觉到精力不够用?身体上老频繁出现各种小毛病?那你一定得读读这篇文章,要知道身体是革命的本钱!一戒长时间久坐长时……
口味虾是哪个地方的菜系长沙口味虾哪里最正宗什么是口味虾口味虾,又称麻辣小龙虾,又叫长沙口味虾,是用小龙虾制作而成的,色泽洪亮,质地滑嫩,口感香辣鲜浓。口味虾是哪个地方的菜系口味虾是湘菜,是湖南的特色小……
吃小龙虾过敏什么症状小龙虾过敏后该怎么办吃小龙虾为什么过敏吃小龙虾是否过敏和每个人的体质有关。小龙虾所含的异种蛋白和人体的免疫细胞产复杂生物化学反应,人体的免疫系统异常会造成过敏症状。体质易过敏的人,尽量少吃河……