管理者自我管理情绪

　　管理者自我管理情绪
　　导语：说到管理者，我们都会不经意的想到老板、公司的高层管理者、经理人等，他们有较高的才智、丰富的想象力、很高的知识水准，有严格的管理手段等等，其实不然我们每个人都是管理者，我们需要管理的不仅仅是员工、客户、业绩、时间等等显性事物，我们还需要管理我们自己的感情、思维等无法触摸的隐性的思想的天空。
　　管理者自我管理情绪
　　我始终坚信一句话：今天我将是自己情绪的主人！
　　一个人在其思想情绪超级低落、生活及工作没有方向的时候，其对外界诱惑的抵抗力、免疫力也都是最差的，是最容易被社会不良物质所入侵的，也是最有可能进一步迷失自我或者让自己堕落下去的。有一段时间我也在自己的生活中迷失了自己，我也对生活感到困惑、失去了目标、没有了工作的动力、情绪真的糟糕透了，我的世界变得灰蒙蒙的。我相信很多人都会有这种情绪低落的时候，生活中的挑战好象远远超出了我们个人的刚毅强度。此时我的方法就是放弃一切生活琐事，包括工作，远离喧嚣的公司生活，带上一本好书，到几个城市市场终端店铺逛个几天，拜访拜访客户，与客户交流交流，将所有的一切抛到昨天，在市场终端的小屋里重新作好自己今后的人生规划，然后整理心情重新出发。千万不要让自己在那种低落的情绪空间里呆得太久：
　　第一：把握活着的理由
　　上帝赋予我们每个人生命，但对于我们来说：我们对自己的生命却只有使用权而没有所有权“，在若干年以后上帝就会收回我们所有的权限，无论我们的道路是什么样的。不管我的一生或长或短，我始终坚持我的人生目标就是以自己的一生去努力实现他，让这个世界在我离去的时候变得比我来时更美好，这样听起来是不是十分的合情合理，心情舒畅很多。
　　我会给自己设立一些短期目标，或许我的目标不是那么崇高与伟大，比如：每天早晚坚持做80个俯卧撑、5分钟倒立，每天坚持做半小时的运动，每天让自己拥有更多的笑容，赚更多的钱等等，坚持达到眼前的目标，当我实现这些目标的时候我会心情愉悦，会更有自信再去实现更高的目标，超越现在的我，我也会暗暗的告诉自己我有活着的理由！其实我们就是要给自己一个简单可行的活着的理由，那些智存高远，有着宏图伟略的志士仁人也要从简单的活着的理由开始行动！
　　第二：坚定的信念
　　相信很重要，不管是对人还是对事，”只要你相信什么你就会拥有什么“！这句话是非常重要的，这就是”吸引力定律“。我让这个吸引力定律折服在我的整个生命时空的隧道里。当我一无所有时我坚信我会拥有房子票子车子等等，我的相信没有让我失望，我拥有了我想要的一切，包括世界上最琢磨不透的爱，所以我们每个人最难能可贵的品质就是对相信的坚持，只要你坚持，你就有毅力摧毁这个世界上任何一座冰山。
　　我相信我是世界上独一无二的，我有着世界上独一无二的才能和天赋，我的能力源于我个人内在的知识，我应该努力的将这些最大限度的放大与利用，来实现自己的目标，更重要的是超越现在的自我，虽然我知道我还要付出更大的努力但我坚信只要我能心怀梦想，坚持行动并坚信唯有行动是一切痛苦的解毒剂，我就会走出心灵的那片沼泽地！我们每天都要不断的激励自己，最起码要知道”我们正在对这个世界至少是我们自己的小世界产生着积极的影响“！
　　第三：拥抱变化
　　这个世界唯一不变的就是变化，生活在很多时候就是在你意料之外发生的一切！我们要有一个灵动的心灵来应付我们生活工作中的全部变化，我们要拥抱变化，并且期待变化的潜能所激发出我的潜在的活力，古希腊的哲学家赫拉克利特曾经说：你不可能两次踏进同一条河！所以我时时都在期待变化，变化并不可怕，关键是我们要有主动迎接变化的能力！
　　第四：敢于反思过去
　　我经常从我特定的目标中跳出来看一看我目前生活的全景，不要让自己陷入“为什么我到现在还没有实现这个目标”的怀疑中。其实有很多的事是需要时间及经验的累积的，生活本身就是由很多一系列的过程所组成，是过程创造了各人的不同人生不同命运。而不是结果，生活的结果对我们每一个人来说都是一样的。我们要反思我们过去的经历，要承认时机也是成败的关键，这将有助于我们对一切可能的事态结果采取一种建设性的态度。反思过去，总结自己不仅仅是一种美德，也是一种能力与素质，还是生活学校里的一门必修课！
　　如果我们都能这样来管理我们的情绪，在团队或组织中率先垂范，我们还能不是一个好的管理者吗？