作者:陈玮
其实做什么不是那么重要,成功与否,钱多与少都不是那么重要,好好地活着,精神不要崩溃,才是最重要的!
序、人的全面成长,为何需要不断精进?
“意识层级”这一模型是一位医生和学者DavidHawkins提出来的。他根据研究和观察把人所感受到的意识分成等级并打上分数。
比如最低是羞耻(20分);然后是内疚(30分)、冷淡(50分)、悲伤(75分)、恐惧(100分)欲望(125分)、愤怒(150分)、傲慢(175分);
从200分的勇气开始,人感受到的意识开始产生正能量,比如勇气(200分)、淡定(250)、主动(310分)、宽容(350分)、理智(400分)、喜悦(540分)、平静(600分)、开悟(7001000分)。
开悟是700到1000分的人达到的境界。那么谁是真正开悟者呢,可以想象真正的开悟者在人群中是很少的,作者也说他一生很少看到真正的开悟者。
借用孔子的说法,我想真正的开悟者至少要达到”60而耳顺、70而从心所欲不逾矩“的境界。
大部分人的一生都是在正能量和负能量的交织中展开并向前推进的。
从意识层级这一模型来看,200分以下很多的情感或意识大都是以自我为中心的,而200分以上的情感或意识的产生,主要是开始去关注周围的世界和人。
如何让我们用这个框架来对自己的过去进行一个盘点?你可以画一个四个象限的图,横坐标是生活和工作两个维度,纵坐标是高分和低分,以200分为界。
在生活和工作两个维度,常常出现了哪些200分以上或以下的意识或情感。花几分钟时间很诚实地写下来。
最近一段时间我在好几个场合,包括有公司的高管群体,商学院的资深学员群体等等,让大家做这样的一个练习。
发现大家在工作和生活中,还是有不少正能量的,比如喜悦、主动、宽容、淡定等等;但也出现了不少负能量的...
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