人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，人一到中年就要学会养身。风流果也叫枝干果，又名壮阳果，补肾果，益肾子，马牯DUM，产于广西十万大山，及广东部分山区，为壳斗科植物厚鳞柯，民间有谓风流果。
　　风流果是一种保健类的食材，生长于比较偏僻的地方，很多人其实并不认识，但是研究表明风流果的保健价值极高。那么，风流果可以泡酒吗？风流果怎么泡酒？
　　风流果可以泡酒吗？
　　益肾子在《本草纲目》中被列为补肾壮腰膝，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，又是镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。
　　这种果实产于广东、广西和云南的深山老林子里类保健和食疗领域地位显赫。这个果子是可以直接食用的，吃起来有一丝甜，但其中夹杂着苦味，一般用于泡酒。
　　风流果酒的制作方法
　　风流果泡酒一般辅以药材效果更佳。
　　配方：风流果500克、肉苁蓉250克、玛卡500克干片60度纯粮白酒4000克
　　制法：将风流果、肉苁蓉、玛咖干片放容器中；加入白酒浸泡45天即可饮用。
　　功效：补肾壮阳，强腰壮骨，补气血等。
　　用法：每日1次每次1520毫升
　　风流果
　　风流果酒作用
　　1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
　　2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。
　　3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。
　　风流果对男性的好处
　　男性由于繁忙的工作和社会压力有的人常常出现熬夜、喝酒、饮食不好等情况导致肾虚，引起身体很多方面的不适最为常见的是男性出现性功能方面的障碍不仅影响到夫妻生活同时对男性的精神都心理上都是巨大的打击。
　　而壮阳果是调节男性这方面非常好的食物，经常食用可以改善肾功能尤其是腰酸无力的状态。此外需要提醒患者要保持良好的睡眠习惯尽量不熬夜，营养要多样化。

上班一族的七色醒脑瑜伽工作高度繁忙，每次去健身房都要鼓足勇气，给自己一个不躺在沙发上享受DVD的理由。如果能够一边工作一边练瑜伽，那简直完美了。在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法……上班族注意三大恶习危害健康白领一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：……7动作助办公族与鼠标手说再见终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致……懒人族上班族零碎时间运动法走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤……上班族午休五招舒缓身心疲累朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光。选择1：午间放松法只有想不到……白领女性背部保健十个妙方一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。一、站立的时候：当我们站立时，脊椎……OL办公女郎必学午餐怎么吃工作不犯困一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？下面就来教你几个小方法，让你午后倍儿精神。有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热……白领一族要修炼的带饭秘籍上班女郎的盒饭总是很吸引人，微波炉里转一转，打开之后香飘十里，熏鱼、荷包蛋、炒蚕豆、木耳肉丝各式各样，令人艳羡。带饭可不是一件容易的事，特别要“带”的好，既要经济实惠又要营养丰……7种白领生活习惯伤害你健康香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯不可取。1、素食生活：引起营……上班族午餐吃什么如何补救白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看看吧！盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极有……风流果可以用来泡酒吗？风流果酒的制作方法人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，人一到中年就要学会养身。风流果也叫枝干果，又名壮阳果，补肾果，益肾子，马牯DUM，产于广西十万大山，及广东部分山区，为壳斗科植物厚鳞柯，民间有谓……白领须知地护眼方法如何减少眼睛辐射伤害现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分……