雨后天晴，带孩子们去爬山看风景，炎炎夏日也要坚持户外活动

　　最近北京到了多雨的季节，前两周的周日因为天气预报说有雨，都没能带孩子们出去爬山，宅在家里，心却在高山上。这周日的清晨又下雨了，好在不到八点就停了，天气预报显示没雨了，我们就赶紧乐颠颠地带着孩子们出发去爬山了。
　　爬山是这几年里，我们家坚持得比较好的习惯了，虽然孩子们有时候也会偷个懒说不想去，但我和娃爹还是坚持带她们出去走一走。户外登山虽然累一些，但是能够锻炼身体、开拓视野。
　　当我们坐车到了山脚下的时候，已经快要出太阳了。由于雨后路滑，我们选择了一条难度较低的路线，从太舟坞停车场到植物园，上升不高，路上也不怎么晒，不想走小路，还可以走防火道，属于轻松线路。
　　稍微走高一点，就能看到远处的美景，蓝天白云，清澈如洗。孩子们看到这样的景色，也嚷嚷着好看。还说如果在家里，就看不到这么美的风景了。
　　虽然爬山的过程是累了一点，但一路美景尽收眼底，山高也有凉风，一路边走边聊，也不寂寞。
　　从太舟坞停车场附近上山，没走多久，就走到了植物园的标志地点四棵树。
　　这里还有个小插曲，我和多多，还有一位朋友想走树荫多的小路，多爸带着我家蘑菇妹走防火道，因为我是第一次走这边，多爸还提醒我们走到上面的防火道时要左转，结果我们走到防火道遇到了几位在山里修理树木的工人，按他们的指示我们朝右走了。走了一小段，多爸打电话过来问我们走到哪儿了，我们才知道走错了。原来在我们转弯的地方，往左走一点就到了四棵树。
　　所以，山里小路较多，如果不太熟悉路，尽量不要随便乱走啦。
　　四棵树附近有一个观景台，雨过天晴，视野特别好，远处是北京市区，各种建筑像积木玩具一样整整齐齐地摆在那里。山风习习，在这里看风景，心情也特别愉悦。
　　由于路途太短，所以我们打算在山里再多走些路，就当散步了，反正山里也凉快。不知道哪阵风吹来一片云，就能给我们遮挡住太阳，走起路会更舒服。几个孩子也可以在防火道上跑来跑去，开心得很呢。
　　这是我家小女儿蘑菇妹，6岁多，小姑娘体力比我还好。现在背着以前给姐姐准备的绿色小背包，装着她喜欢的零食和水，跟着哥哥姐姐们一起爬山，也不会慢多少。
　　我家大女儿多多，11岁了，从幼儿园时期跟着爸爸爬山，也是个标准的小驴友了。体力很好，就是比较宅，能不动则不动。可惜，遇到了喜欢出去玩的爸爸和妈妈，周末想宅都宅不了。
　　我最喜欢在她们身后拍背影，偷偷记录这份瞬间。孩子在不知不觉中就长大了，原来那么小小的两个小女孩，现在都长高了。现在还能和爸爸牵牵手，再过几年，估计都不愿意跟爸爸牵手了吧！爸爸，要好好珍惜哦。
　　植物园附近的山上，植被丰富，又逢雨后，空气特别清爽，感觉在山里才能真正地自由呼吸。走累了，找一片树荫处休息一下，抬头就能看到绿树、白云、蓝天，这份轻松和愉快，也是很难得的。
　　地上铺着厚厚的松枝，经常可以看到这种蘑菇，特别大个。
　　天人菊，一种路边的野花，又叫虎皮菊。之前我们也不知道它叫什么名字，拍了照片，回家后上网搜了一下才知道，据介绍说它原产北美，耐干旱炎热，不耐寒，喜阳光，也耐半阴，耐风、抗潮，生性强韧，是良好的防风定沙植物。
　　大花金鸡菊，别名剑叶波斯菊、大花波斯菊，为多年生草本，原产美洲，对土瓤要求不高，喜肥沃、湿润的砂质壤土。这种花还富含蜜源，可以提取色素，枝叶美丽，有良好的观赏价值。
　　栾树，别名木栾、栾华等，落叶乔木或灌木。这种树木在北京香山附近很常见，平时没怎么注意，刚发现还有果子。
　　栾树果实称为蒴果，外面三瓣果皮包裹着一颗种子，内部中空，就像圆锥形的灯笼，所以蒴果又被称为灯笼果。刚开始的时候，蒴果是绿色的，不断成熟后，颜色会变成粉色，再变成红色，最后变成褐色，到冬天的时候，随风而落。现在绿色的蒴果，正是它年少时的模样。
　　这次出行，我们的徒步小团队，一共是四个孩子、五个大人。一路上也遇到不少带着孩子来爬山的家长。适量的户外运动，不仅可以锻炼孩子们的体能，也能增进孩子与家长之间的亲子关系，对保护视力也很有好处，登高望远的同时，还可以预防近视呢。
　　本次行程的线路图分享一下，自太舟坞停车场到四棵树，再到国家植物园，累计爬升只有330m，总里程8。8公里，属于轻松的休闲线路，适合带小孩子。您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！