《春秋繁露》说：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
　　据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释：二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。
　　春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。
　　春分的分有两个含义，一是季节平分，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是昼夜平分，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。
　　春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。
　　春分养生干姜炖煮，以防止早晨腹泻
　　春分被认为是阴阳平衡的时期。然而，阳虚不能与阴虚平衡。因此，阳虚的人经常发生五种腹泻，也称为鸡腹泻。它的特点是餐后腹泻，即由于食物不足而引起的腹泻。通常可以使用姜干炖汤或吃姜干炖鸡汤。多甜少酸
　　当肝气旺盛的时候，脾胃会变得很虚弱，这个时候若是在大量进食酸味的食物，会导致肝气过盛，从而造成脾胃受损害。所以说，春分节气将至，要注意少吃点酸味的食物。增加甜味的食物进食，比如说蜂蜜、大枣等，帮助滋养脾胃，保护肝脏健康。阴阳平衡
　　用温暖的调味料预防感冒
　　在春分时，风很大，风很大，容易感冒，容易流泪。
　　春分饮食原则上，在烹饪鱼，虾，螃蟹和其他冷食时，必须伴以温暖的调味料，例如洋葱，生姜，葡萄酒和醋，以防止菜肴变冷。食用会损害脾胃，并引起胃部不适。在吃韭菜，大蒜，木瓜等助阳蔬菜时，常伴有鸡蛋来滋养阴阳，以达到补阴阳的目的。
　　早梳头，晚泡脚
　　《养生论》说：春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。晚睡早起
　　春季养生在睡眠上要保持晚睡早起的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起的时候起床，有利于气机的生发，晚点睡不是越晚越好，最好在晚11点前入睡，否则第二天容易双目赤红，容易肝火上升。早期伸懒腰
　　之所以晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
　　【春分温食】

你吃过糠吗？有什么后果吗？糠是稀罕物。一百斤稻谷可以出：谷壳1720，米糠711，大米70。米糠可以榨油叫米糠油。所以一般人是吃不到糠的。市场上能买到的都是谷壳磨的粉。糠是可以吃……参观瑞州府衙有感，每个村应建立一个博物馆北京、《红楼梦》大观园，很多人听说、也知道，但瑞州府却极少人知道。2022年11月4日，清晨7点，天色阴蒙，空中飘着小雨，感觉凉意袭人，我添加2件衣服，匆忙离开工地铁皮房……初次跟女生吃牛排，女生对服务员说要八分熟，如何来缓解尴尬？要全熟的，然后你用英文跟他说，我刚从美国回来，来看看国内的全熟牛排做的怎么样？你可以来试一试，八分熟的也很不错，〔捂脸〕〔捂脸〕有什么好尴尬的，难道吃了不给钱吗？老子就是……黄金养生节点来了将迎来三九天，做好1事，通气血强筋骨过好冬夏有三伏天，冬有三九天。从冬至之日起，中国就踏进数九寒天。数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般三九、四九时最冷，是一年中最冷的时段。数……入秋后要多吃南瓜，教你一个做法，外酥里软，香甜又软糯秋天是一个丰收的季节，各种瓜果蔬菜相继上市，南瓜就是这个时候出现的。虽然一年四季都能见到南瓜，但是它的生长季就在这个时候，有些地方因为气候问题会提前一两个月。我妈妈的小菜园子里……你们在小时候吃过什么现在00后吃不到的食物？我们在小时候吃过的什么，现在OO后吃不到了。现在的食物这么多，吃不到的几乎没有。哪些他们吃不到了，就是那些不用农药，不用化肥，不用现在培育的优良品种的粮食、蔬菜、水果，他……球星38岁拿多少薪水？乔丹100万，邓肯1036万，老詹创纪篮球赛场很依赖天赋，所以年龄就成为了一个关键词。32岁以后，就会成为老将，随着运动能力和体力的下滑，走下坡路是不可避免的事。而在NBA的赛场上，38岁大部分球员都已经退役了。这……雨后天晴，带孩子们去爬山看风景，炎炎夏日也要坚持户外活动最近北京到了多雨的季节，前两周的周日因为天气预报说有雨，都没能带孩子们出去爬山，宅在家里，心却在高山上。这周日的清晨又下雨了，好在不到八点就停了，天气预报显示没雨了，我们就赶紧……华为鸿蒙心比天高，命比纸薄编辑于斌出品潮起网于见专栏混沌初开，鸿蒙肇始。按照《汉典》网的解释，古人认为天地开辟之前是一团混沌的元气，这种自然的元气就叫做鸿蒙。而华为自主研发的操作系统以此命名……3000元内的性价比神机，这几款最值得买，几乎没短板今天分享几款可以放心买高性价比机型，价格都在3000元以内，即使再使用四五年都毫无问题，下面让我们一起来看一下吧。红米K50至尊版RedmiK50至尊版搭载最新的高……詹姆斯规则出现了虽然交易市场大门已经开启超过一个月，交易市场上的热情并没有褪去，各队仍在积极备战这场没有硝烟的抢人大战，力争帮助球队在今夏完成阵容的升级补强，以在新赛季拿到更上一层楼的战绩，吸……美媒列出勇士等十支球队，目前生涯单场得分最高的十名现役球员在这个进攻为王的时代，我们可以看到每支球队都有不少出色的得分手。现在很多球员的职业生涯单场最高分，也比过去的NBA高多了。为此，美媒列出了奇才、勇士、森林狼、马刺、太阳、活塞、……