道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间垮掉。血栓，就像是游走在血管里的幽灵，随时随地严重威胁着人们的健康。 据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。 99的血栓悄无声息 血栓通俗地说就是血块，正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。 血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。 血栓可发生在任何年龄、任何时间。99的血栓没有任何症状及感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。 一个小动作防血栓 多做踝泵练习，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。 具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。 每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。 促进循环降低血黏预防血栓 夜晚睡眠时，是人一天当中血液流速最慢，最为粘稠的时期，也是容易发生意外的时期。 磁场改善血液循环的作用已经得到公认，将磁场应用到寝具当中，可以利用每晚8小时的睡眠时间改善血液循环，降低血液黏度，预防血栓形成。
220球！本泽马独占西甲历史射手榜第八位，C罗第二梅西第一北京时间8月21日讯，在今天凌晨进行的西甲第二轮比赛中，在没有卡塞米罗的情况下，皇马客场4：1大胜塞尔塔，开赛季取得两连胜，同时也保持了客场对阵塞尔塔的五连胜。上半场比赛……守住国人消费底线的品牌，为什么少有国牌？题图源自电影《穿普拉达的女王》作者：钱洛滢编辑：葛伟炜消费者仍然相信品牌文化。曾经，大豪是新品牌的忠实拥趸，但凡市场上新冒出某个新品牌或是新产品，大豪总会率先……小米牵手徕卡，拍照更毒德大学！小米12Ultra春节后上市小米今年发布的小米11Ultra凭借着堆料的配置，超强的拍摄实力，被网友们称为安卓机皇安卓之光，这不有了最新的消息称，小米11Ultra的继承人来了，小米12Ultra将在春节……原神什么叫牌面？央视年度视频，巴巴托斯彩蛋流出谁说《原神》不是好游戏了？那些曾经无数次评论出来的op字眼的玩家，真应该看看这篇文章。在昨天的时候，央妈发布了一则视频，将整个2021年的整活彩蛋都埋藏进了清明上河……冠军赛决赛名单出炉！1日4大种子选手出局，陈梦遗憾，樊振东惊最近冠军赛的比赛继续火热进行中，随着眼下半决赛都已经落下帷幕，最终这一次的决赛名单已经出炉，包括梁靖崑，樊振东以及王艺迪还有孙颖莎挺进决赛。这意味着中国队这一次提前包揽冠亚军。……中国男篮将与同曦队进行热身赛？万一输了就丢人了！南京同曦队主教练兼球员西热力江通过社交媒体透露，中国男篮集训队将在2月13日与南京同曦队进行一场热身赛。南京同曦队将派出王岚嵚、林葳带队，并将派出双外援出战。选择同曦队热……新民快评国货积木如何破圈图说：国产积木产品王蔚文前两天去买积木，店家告知某国际知名玩具制造商旗下的超百款积木全线涨价，涨幅最高达25。玩积木堪称儿童阶段提升思维能力、动手能力和社交能……原神获评TGA2021最佳手游奖！腾讯尴尬了没上榜今日，游戏界盛典的TheGameAwards（TGA2021）颁奖典礼已经正式结束，《双人成行》不负众望拿下了分量最足的年度游戏大奖，《死亡循环》《极限竞速：地平线5》等游戏也……人生最大的痛苦是失去母亲昨天下了一场白了天地的雪，雪后必晴，晴必化雪，化雪必冷。今天在阳台上，晒着太阳，突然思绪飞到睡在公墓里水泥柜里的母亲，这天气会不会感到很冷，毕竟包裹骨灰盒的只有一层丝绸。小时候……GDC2023DLSS3的采用速度比DLSS2快7倍由AI驱动的NVIDIADLSS3将支持包括《暗黑破坏神IV》（DiabloIV）在内的全新AAA级游戏；DLSS帧生成技术公开供开发者使用2023年3月16日游戏开发者……育儿如何培养孩子的同理心？如何培养孩子的同理心？大家是否还记得自己的学生时代？几乎每一间教室里，都会有那么几位同学，成绩并不出众，家境也未必优渥，但是，大家都很喜欢和他们相处。……舒城七门堰申报世界灌溉工程遗产10月6日，安徽舒城县召开七门堰调蓄灌溉系统工程申报世界灌溉工程遗产评审会，县委副书记、县长王万喜出席会议并讲话，副县长胡久松主持会议。王万喜在会上指出，七门堰调蓄灌溉系……