草莓樱桃汁
　　做法：草莓60克，樱桃10颗。草莓用清水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块。樱桃洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，最后加入蜂蜜调味即可。也可以加入冰块，那样更清凉。
　　点评：草莓樱桃汁酸酸甜甜，营养美味。樱桃含铁量丰富，草莓含一种胺类物质，有良好的调治贫血功效，一起榨汁，可调理缺铁性贫血。
　　草莓柳橙汁
　　做法：橙1个，草莓10个，碎冰60g，蜂蜜30g，鲜奶90g。柳橙（不用柳橙可以用其它橙子）去皮后把果肉切成小块，草莓用淡盐水泡洗干净后切块。除了碎冰之外所有食材全部倒入料理机内。启动搅拌至细腻。最后倒入杯中加入碎冰即可饮用。
　　点评：这杯饮品除新鲜的水果外，还加了鲜奶，制作完成之后加入冰块一起饮用，冰块会冲淡饮品原有的甜味，所以要加入蜂蜜或糖类增加甜味，是一道养眼又营养的饮品，喜欢的可以试试。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，有养肝明目功效，果胶和膳食纤维可以帮助消化，而橙子含有丰富的维生素C，能帮助增加机体抵抗力，增强毛细血管弹性，两种水果一同榨汁饮用还有开胃，助消化的好处。
　　草莓番茄汁
　　做法：番茄1个，草莓100克，蜂蜜、柠檬汁、冰水。将番茄用开水烫一下，剥去外皮，切成块。草莓去蒂洗净，同番茄一起放人果汁机中，榨成鲜汁，倒入杯中。杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水，搅匀即可。
　　点评：草莓可生津，利咽，益胃，养血，搭配番茄榨汁饮用，以后清热生津，养血养心，调理体质的功效，对贫血，高血压，动脉粥样硬化，高脂血症，口疮等都有一定的预防作用。
　　草莓葡萄菠菜汁
　　做法：草莓200克，菠菜50克，葡萄200克，蜂蜜10克。草莓洗净，放入淡盐水中略泡；菠菜洗净，切4厘米长的段；葡萄去皮去子；将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀，即可直接饮用。
　　点评：草莓是补血益气佳品，菠菜富含铁，葡萄富含铜，一起榨汁饮用，可以帮助促进铁的吸收，有助于改善贫血。

杨桃的皮可不可以吃带皮吃营养价值更好杨桃的皮可不可以吃只要保证洗净，自然是可以吃的。而且，杨桃皮中含有的维生素更多，营养价值更好，皮肉一起吃的话更能保证杨桃营养的完整性。杨桃怎么带皮吃杨桃带皮吃……土豆番茄吃法及功效番茄与它吃功效翻几倍土豆番茄吃法及功效一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋，而是土豆。番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物，外表鲜亮，到……春天排毒的食物开春就要多吃五大排毒菜春天排毒的食物祖国医学认为，春季的肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。黄瓜清……春天吃莴笋的好处春季多吃莴笋三高降得快春天吃莴笋的好处三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展……春季吃什么食物好春季多吃这些食物预防疾病春季吃什么食物好？春季吃一宝，百病自然好一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节！俗话说“春疾难医”，春天得病最容易落下病根，会影响一辈子，所以需要格外注意。……艾叶水产妇可以喝吗艾叶活血要慎喝艾叶水产妇可以喝吗一般中医不会建议产妇喝艾叶水。艾叶可散寒止痛、温经止血，主治少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血等，所以艾叶有活血的作用，……解酒的中药有哪些这些中药具有解酒功效解酒的中药有哪些？节日里，亲朋好友聚会多，难免会喝醉，喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢下列中药具有良好的效果：1：乌梅nbsp……不晕车的妙招到底如何防止晕车好不晕车的妙招除夕回家过年是一件让人高兴的事，但如果乘车时晕车，就会让人非常难受。其实中医认为，晕车也可以通过一些方法和饮食调节来减轻或避免，今天小编就给大家介绍……艾叶水可以治湿疹吗对湿疹有一定的作用艾叶水可以治湿疹吗有一定的作用。我国大多古典医籍中都记载到艾叶煎汤外洗患处可祛湿止痒、治湿疮疥癣，现代研究表明，艾叶中含有的挥发油，也能很好地改善和预防湿疹症状。……什么食物清肠刮油10种天然刮油食物介绍十种天然清肠刮油食物冬天是最容易让人长胖的季节摸你的肚子是不是一层层全是油？其实自然界很多食物具有刮油功效能帮助我们清除体内多余的油脂一起来……草莓榨汁搭配什么好分享8种美味又营养的搭配草莓樱桃汁做法：草莓60克，樱桃10颗。草莓用清水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块。樱桃洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，最后加入蜂蜜调味即可。也……白开水加什么泡水好白开水加点它肝脏越健康白开水加什么泡水好？很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，晚睡的理由都有什么呢？统计了一下：网络上，有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜，也有人说自己天生就是……