杨桃的皮可不可以吃
　　只要保证洗净，自然是可以吃的。而且，杨桃皮中含有的维生素更多，营养价值更好，皮肉一起吃的话更能保证杨桃营养的完整性。
　　杨桃怎么带皮吃
　　杨桃带皮吃关键是保证清洗干净。凹凸不平的地方以及果蒂处容易淤积农药和泥垢。将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右，然后把杨桃轻轻揉搓后，再用清水冲洗几遍。对个别比较脏的地方要仔细洗一下。一遍之后至少再换两次水，冲洗一下。如果有时间，最好用凉开水再洗一遍，这比生水洗要卫生很多。特别是给小孩吃，凉白开水没有细菌、寄生虫等不干净的东西。
　　接着，用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分（杨桃的外表突出部分，就是那5个棱边），然后用刀切成五角形的薄片，带皮直接食用。因为杨桃有几瓣的，所以切成片就会出现五角星的形状，就像星星，还很漂亮，吃起来也方便。
　　杨桃怎么去皮
　　杨桃皮是比较难剥的。如果担心没洗干净带来的问题，实在要削皮吃的话：
　　方法1：将杨桃洗干净切成片，然后取出要吃的那片。将杨桃的任意两角咬掉。顺着咬开的口一直撕下去。剥好皮就可以吃啦。
　　方法2：可直接用削果皮工具削掉杨桃的皮。不过，可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个硬的地方即可，其他地方很软的，可能把果肉去掉了。
　　方法3：用干净的毛巾在清水下将杨桃果实擦洗干净，注意不要忽略细缝了，然后切去边缘的皮即可。整个咬都行，如果不喜欢可以切片，切完片用刀在中间的缝里掏出籽儿，这样吃起来更舒服。

杨桃的皮可不可以吃带皮吃营养价值更好杨桃的皮可不可以吃只要保证洗净，自然是可以吃的。而且，杨桃皮中含有的维生素更多，营养价值更好，皮肉一起吃的话更能保证杨桃营养的完整性。杨桃怎么带皮吃杨桃带皮吃……土豆番茄吃法及功效番茄与它吃功效翻几倍土豆番茄吃法及功效一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋，而是土豆。番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物，外表鲜亮，到……春天排毒的食物开春就要多吃五大排毒菜春天排毒的食物祖国医学认为，春季的肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。黄瓜清……春天吃莴笋的好处春季多吃莴笋三高降得快春天吃莴笋的好处三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展……春季吃什么食物好春季多吃这些食物预防疾病春季吃什么食物好？春季吃一宝，百病自然好一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节！俗话说“春疾难医”，春天得病最容易落下病根，会影响一辈子，所以需要格外注意。……艾叶水产妇可以喝吗艾叶活血要慎喝艾叶水产妇可以喝吗一般中医不会建议产妇喝艾叶水。艾叶可散寒止痛、温经止血，主治少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血等，所以艾叶有活血的作用，……解酒的中药有哪些这些中药具有解酒功效解酒的中药有哪些？节日里，亲朋好友聚会多，难免会喝醉，喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢下列中药具有良好的效果：1：乌梅nbsp……不晕车的妙招到底如何防止晕车好不晕车的妙招除夕回家过年是一件让人高兴的事，但如果乘车时晕车，就会让人非常难受。其实中医认为，晕车也可以通过一些方法和饮食调节来减轻或避免，今天小编就给大家介绍……艾叶水可以治湿疹吗对湿疹有一定的作用艾叶水可以治湿疹吗有一定的作用。我国大多古典医籍中都记载到艾叶煎汤外洗患处可祛湿止痒、治湿疮疥癣，现代研究表明，艾叶中含有的挥发油，也能很好地改善和预防湿疹症状。……什么食物清肠刮油10种天然刮油食物介绍十种天然清肠刮油食物冬天是最容易让人长胖的季节摸你的肚子是不是一层层全是油？其实自然界很多食物具有刮油功效能帮助我们清除体内多余的油脂一起来……草莓榨汁搭配什么好分享8种美味又营养的搭配草莓樱桃汁做法：草莓60克，樱桃10颗。草莓用清水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块。樱桃洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，最后加入蜂蜜调味即可。也……白开水加什么泡水好白开水加点它肝脏越健康白开水加什么泡水好？很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，晚睡的理由都有什么呢？统计了一下：网络上，有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜，也有人说自己天生就是……