我们一般生活中出现的流鼻血的情况，绝大部分患者的出血量都不会太大，主要表现为涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾或棉球上有血丝或鲜血，或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续。稍加压迫或不处理会自行停止。
　　压迫止血
　　一般出血量不大的患者可以通过休息、轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、或者鼻腔内填塞棉球几分钟等方法达到压迫止血的效果。但是在日常生活中不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等，因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或经久不愈。
　　低头，而不是抬头
　　头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，这样似乎看起来出血量减少了，其实只是改变了血流途径而已。出血不要下咽，咽下可能会产生消化道刺激症状。
　　用冷毛巾敷头
　　采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，可促使血管收缩，从而减少出血。还有一部分病人是由于那个位置有小血管瘤，常在喷嚏、用力屏气或者提重物时反复发生鼻出血，虽然量不大，但是建议在止血后去医院进行进一步的检查和治疗。
　　特别注意
　　如果鲜血为连续滴下，甚至成为血流，那说明鼻腔内的出血速度不算慢了，这时应该考虑去医院就诊。无论血是从一侧鼻孔流出，或是经鼻咽流下至口中吐出大量鲜血，甚至从对侧鼻孔涌出，这种出血量迅速且大的情况都应立即就近就诊。
　　这种大量出血的情况，出血点往往位于鼻腔的后部或鼻咽部，自行止血无效，可能是较粗大的血管或血管瘤破裂出血，或者前面提到的全身性疾病导致的凝血功能障碍所致。
　　扩展阅读：
　　春季小孩流鼻血出鼻血是什么原因引起的孩子流鼻血怎么处理和止血

补血喝什么好春季补血美容养颜茶配方1、桂圆红茶材料：桂圆肉6粒、红茶10g、红糖做法：把准备好的桂圆和红茶分别清洗干净，然后放进锅中，并添上适量的清水，开大火烧开后，添上少量的红糖，开下火煮上20分……女人最好的养身方法做个健康聪明俏佳人1、神养时刻保持良好的心态和愉快的心情，这样既能增强机体的免疫力，还有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保……肝脏如何排毒三招排毒养肝方法肝脏是人体最为重要的排毒器官，它的运作是在晚间的11点到凌晨3点，排毒工作需要配合睡眠，不能熬夜。肝脏排毒功能不好时，通常会出现便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发黄等，如果出现……春季养肝护肝吃什么好四大食谱美味又营养韭菜炒豆干丝材料：豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉14小匙做法：起锅热油后在锅中加上适量的沙拉油，然后把豆干丝炒至微干，再加上蒜末、辣椒丝、……出鼻血怎么止低头冷敷才是正确方法我们一般生活中出现的流鼻血的情况，绝大部分患者的出血量都不会太大，主要表现为涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾或棉球上有血丝或鲜血，或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续。稍加压迫或不处……出鼻血是什么原因引起的教你如何预防鼻出血出鼻血是什么原因引起的？笼统的说鼻子主要由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦（前额部的额窦、内眦处的筛窦、眼球后方的蝶窦以及眼眶下方牙槽骨以上的上颌窦）、以及后面的鼻咽部组成……脚臭怎么办教你除臭方法细菌和脚汗是脚臭的源头，所以控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的重点。脚部清洁1。每日至少一次，用肥皂和温水洗脚或泡脚510分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗……世界帕金森病日了解帕金森病症状及预防法今天是世界帕金森病日，我国有200万病患，65岁以上人群患病率为1。7，是一种常见于老年的神经系统病变疾病。最早系统对其病症有描述的便是英国医生詹姆斯帕金森。帕金森病的症……春季吃什么预防癌症四大抗癌食物来帮助一、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的富含维生素、蔗糖、葡萄糖、淀粉及矿物元素。尤其是对于爱吸烟的热门来说，多吃胡萝卜可减少患肺癌的机会。因此，胡萝卜是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生……吃酱油伤口会变黑吗了解色素沉淀破除饮食迷思是什么东西让我们变黑？在我们的皮肤里，有一群细胞叫黑素细胞，酪氨酸是它们产生黑素的原料，经过酪氨酸酶的催化，以及其他一系列复杂的化学反应，就会产生黑素。而黑素，就是我们皮……有伤口可以吃鸡蛋吗打破传统医学误解关于“发”物的讹传在传统医学里有种说法，说有些食物是“发”的，会使人皮肤像发面馒头一样肿得高高的，在皮表上隆起。例如鸡蛋就是“发物”的代表之一，还有牛奶和海鲜也是。……空腹喝豆浆好吗？早晨空腹喝豆浆的坏处早晨空腹喝豆浆好吗？空腹喝豆浆不仅会浪费掉豆浆中的营养，还会使体内营养失去平衡，所以早晨最好不要空腹饮用豆浆。豆浆一直都是早餐的最佳选择之一，其主要原料大豆中含有丰……