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补血喝什么好春季补血美容养颜茶配方

5月13日 飞凤谷投稿
  1、桂圆红茶
  材料:桂圆肉6粒、红茶10g、红糖
  做法:把准备好的桂圆和红茶分别清洗干净,然后放进锅中,并添上适量的清水,开大火烧开后,添上少量的红糖,开下火煮上20分钟,取汁饮用。
  2、当归红茶
  材料:当归10g、红茶8g、冰糖10g
  做法:把当归用水清洗干净放入锅中,然后倒入适量的清水,开武火煮沸,加上红茶转文火熬半个小时,过滤取汁,加入冰糖待其溶化即可饮用。
  3、芝麻红枣茶
  材料:黑芝麻10g、红枣5颗、冰糖
  做法:把准备好的红枣洗净去核放入杯中,再添上适量的黑芝麻和冰糖,再倒入烧沸的热水冲泡,加上盖子闷10分钟即可饮用。
  4、大枣枸杞茶
  材料:大枣10颗、枸杞40粒、冰糖10g、水600ml
  做法:把去核的大枣和枸杞洗净放入搅拌机中,然后添上准备好的冰糖和200ml开水一同打碎,打好后再加入200ml清水。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200ml清水,煮开锅即可饮用。
  扩展阅读:
  春季养生补气食谱经期补血吃什么补血养颜食谱
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补血喝什么好春季补血美容养颜茶配方1、桂圆红茶材料:桂圆肉6粒、红茶10g、红糖做法:把准备好的桂圆和红茶分别清洗干净,然后放进锅中,并添上适量的清水,开大火烧开后,添上少量的红糖,开下火煮上20分……女人最好的养身方法做个健康聪明俏佳人1、神养时刻保持良好的心态和愉快的心情,这样既能增强机体的免疫力,还有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保……肝脏如何排毒三招排毒养肝方法肝脏是人体最为重要的排毒器官,它的运作是在晚间的11点到凌晨3点,排毒工作需要配合睡眠,不能熬夜。肝脏排毒功能不好时,通常会出现便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发黄等,如果出现……春季养肝护肝吃什么好四大食谱美味又营养韭菜炒豆干丝材料:豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉14小匙做法:起锅热油后在锅中加上适量的沙拉油,然后把豆干丝炒至微干,再加上蒜末、辣椒丝、……出鼻血怎么止低头冷敷才是正确方法我们一般生活中出现的流鼻血的情况,绝大部分患者的出血量都不会太大,主要表现为涕中带血丝,塞入鼻腔的纸巾或棉球上有血丝或鲜血,或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续。稍加压迫或不处……出鼻血是什么原因引起的教你如何预防鼻出血出鼻血是什么原因引起的?笼统的说鼻子主要由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦(前额部的额窦、内眦处的筛窦、眼球后方的蝶窦以及眼眶下方牙槽骨以上的上颌窦)、以及后面的鼻咽部组成……脚臭怎么办教你除臭方法细菌和脚汗是脚臭的源头,所以控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的重点。脚部清洁1。每日至少一次,用肥皂和温水洗脚或泡脚510分钟以上,注意清除脚趾缝、足底等多汗……世界帕金森病日了解帕金森病症状及预防法今天是世界帕金森病日,我国有200万病患,65岁以上人群患病率为1。7,是一种常见于老年的神经系统病变疾病。最早系统对其病症有描述的便是英国医生詹姆斯帕金森。帕金森病的症……春季吃什么预防癌症四大抗癌食物来帮助一、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的富含维生素、蔗糖、葡萄糖、淀粉及矿物元素。尤其是对于爱吸烟的热门来说,多吃胡萝卜可减少患肺癌的机会。因此,胡萝卜是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生……吃酱油伤口会变黑吗了解色素沉淀破除饮食迷思是什么东西让我们变黑?在我们的皮肤里,有一群细胞叫黑素细胞,酪氨酸是它们产生黑素的原料,经过酪氨酸酶的催化,以及其他一系列复杂的化学反应,就会产生黑素。而黑素,就是我们皮……有伤口可以吃鸡蛋吗打破传统医学误解关于“发”物的讹传在传统医学里有种说法,说有些食物是“发”的,会使人皮肤像发面馒头一样肿得高高的,在皮表上隆起。例如鸡蛋就是“发物”的代表之一,还有牛奶和海鲜也是。……空腹喝豆浆好吗?早晨空腹喝豆浆的坏处早晨空腹喝豆浆好吗?空腹喝豆浆不仅会浪费掉豆浆中的营养,还会使体内营养失去平衡,所以早晨最好不要空腹饮用豆浆。豆浆一直都是早餐的最佳选择之一,其主要原料大豆中含有丰……
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