中年的饮食与营养中年是一个重要的生命阶段。如果不注意饮食与营养的科学性，不仅会导致疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面需遵循以下……小龙虾的黄膏可以吃吗有虾黄的虾子是母虾小龙虾脑袋里的黄是什么小龙虾脑袋里面的黄色物质是虾黄。母虾到成熟期，头颈处会含有虾黄。一般人常见蟹黄却少认识虾黄，母虾在怀卵前虾头颈部就会含有虾黄，俗称“红头仔”。……丰胸的最佳时间是什么时候3招让你资本傲人丰胸的最佳时间是什么时候“前凸后翘”可以说是很多女性心中对自己的标准，并且它也是女性们心中最理想的身材，同样可是大多数女性乐此不疲所要追求的终身目标。对于我们东方的……中国人普遍缺维生素矿物质中国营养学会近日公布的一次全国营养调查表明，中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于营养过剩或不平衡所致的慢性疾病在增多，中国人维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现……10个1分钟健康忠告很多人认为维持身体的健康，方法既耗时又复杂。美国一班著名的专科医生共同研究了一套简单而容易的“健康心法”，让繁忙的城市人保持身体健康，精力充沛及预防疾病。1。要经常注意食……每天搓八个部位可防衰老（1）搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。（2）搓……影响健康长寿的6大生活习惯现代人喜欢追求时髦的生活，但时髦不一定代表着健康。有专家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，并会直接影响都市人的寿命。以下一些是小百科……长期吸烟更易感染甲流病1。焦虑。随着甲流死亡病例增加，一些人开始忧心忡忡、精神高度紧张。而焦虑会削弱人体的免疫能力，降低对病毒的防御能力。2。各种礼节。同感染者亲……3种健身方法不宜长期坚持深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专……这些癌症信号最容易被人忽视癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。……家庭营养6条准则每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主……为你增寿20年的生活秘方蔬菜是我们每天的餐桌中不可缺少的一道菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础，而且还有较高的药用保健价值。长期以来，各国科学家为了攻克……