常吃苦瓜有什么好处
　　爱吃酸甜辣咸的人很多，
　　喜欢苦味的人也不少。
　　苦瓜就是神奇的苦味蔬菜！
　　经常吃苦瓜的人看过来，
　　保准让你不后悔！
　　苦瓜的功效
　　1。清热去火
　　夏天来了，不吃点苦瓜怎么能抵抗这难熬的燥热。苦瓜具有很好的清热去火效果，经常吃凉拌苦瓜能减轻因内心燥热引起的烦闷，令人神清气爽。
　　2。减肥瘦身
　　5月不减肥，6月徒伤悲，还在靠节食减肥的姑娘们看过来，喝点苦瓜汁可能更有助于帮你变成“小腰精”。
　　苦瓜中含有大量的清脂素，能有效减少体内脂肪，最好的方法是直接榨成苦瓜汁，这样能最大限度的被身体吸收。如果觉得太苦，可以加适量冰糖调和口感。
　　3。治疗痱子
　　到七八月份大暑的时候，很多人身上都免不了起痱子。尤其是家里有宝宝的人，看到孩子身上都是小红点别提多揪心了。
　　将苦瓜切片以后直接涂抹在痱子处，轻轻擦拭一会，每天2次，对治疗痱子有很好的效果。
　　4。治疗蚊虫叮咬
　　蚊虫叮咬后身上容易出现小包，苦瓜也能有效治疗蚊虫叮咬，因为它具有促进伤口愈合、缓解瘙痒的作用。
　　下次再被蚊子咬了，不妨取一片薄薄的苦瓜敷在伤口处，很快就能好！

用牙签来剔牙好吗？用牙签来剔牙好吗？用牙签来剔牙好吗？吃饭时，牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜，很容易塞进牙缝引起不适和胀痛。这时用牙签将它们剔出来无可非议。因为不把这些塞进牙缝的……常吃苦瓜有什么好处这八大功效你可知道苦瓜的功效常吃苦瓜有什么好处爱吃酸甜辣咸的人很多，喜欢苦味的人也不少。苦瓜就是神奇的苦味蔬菜！经常吃苦瓜的人看过来，保准让你不后悔！苦瓜的功……长期24点睡觉这些坏处趁机而入熬夜后的补救措施对于现在的许多人来说，可能身上都有这样的一个通病，就是喜欢熬夜。可是熬夜对于我们的身体来说伤害是很大的。很多人都是欣然接受错误，坚决不该。所以今天360常识网跟大家讲讲熬夜的危……盘点打包剩菜不得不注意的细节盘点打包剩菜不得不注意的细节打包的剩菜要分开放剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家后也要分开放在干净、密闭的容器中。因为不同食品中微生物的生长速度不一样，将它们……这样洗澡会让你洗出一身病这样洗澡会让你洗出一身病洗澡算的上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一样平常。可实际上，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误，可能就会影响到健……导致亚健康的七个坏习惯导致亚健康的七个坏习惯最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低（不到3），3550岁的高收入人群中，“生物……智能手机的使用让人变得懒吗智能手机的使用让人变得懒吗一项新的研究表明，智能手机正在使我们在认知方面变得懒惰。随着人们年龄的增长，这一现象将越来越凸显。普遍存在的可联网设备导致人们不假思索便可……7个习惯让手机辐射加倍7个习惯让手机辐射加倍随着4G、5G时代的来临，基站越建越多，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，本身来自手机的辐射就让人退避三舍了……哪些行为习惯易折寿？为什么？虽然现在的人越来越长寿，最新统计中国人的寿命平均74岁，但是也发现很多人夭折，很多人猝死，还有很多人患上各种很奇怪的疾病，导致很多人折寿，中国人的平均寿命还不如日本高，虽然生老……爱赖床有哪些危害？站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很讲究的，赖床也是最常见的，都说早期的鸟儿有虫吃，但是很多人早上都是起不来的，可能是睡……饭后喝茶不当易致脂肪肝茶已经成为人们非常喜爱的饮品，甚至很多人如果每天不喝茶就像是缺少了什么，好像生活也淡然无味了，尤其在广东，几乎家家喝茶，喝茶就像吃饭和睡觉一样重要，而且各种茶可以满足不同人的需……喝水的常见误区有哪些？水是生命之源，人体的68都是水分，这个比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是占整个地球的68，所以，才真正是天道合一。笔者相信40年前好像人们无需讨论这个话题，因为……