职业化了的现代人，不知不觉中忽略了健康，以下几种“痛”你有吗？
　　头痛
　　症状：头经常一跳一跳地痛，并伴有眩晕现象。
　　解决方法：放松心情和身体，或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。
　　颈、肩部酸痛
　　症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
　　解决方法：这时最好在睡觉前泡个澡。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉。
　　腰痛
　　症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
　　解决方法：不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

办公一族常见的“三痛”职业化了的现代人，不知不觉中忽略了健康，以下几种“痛”你有吗？头痛症状：头经常一跳一跳地痛，并伴有眩晕现象。解决方法：放松心情和……当心家用餐具致病餐具是人们一日三餐不可缺少的辅助工具，但有些餐具使用不当就会使人致病。下列餐具在使用时一定要当心。竹木餐具：这种餐具本身不具有毒性，但易于被微生物污染，使用时应刷洗干净，……蚊子对人类的危害要给它们动点真格了蚊子对人类的危害一、夏日来袭的蚊子潮天气逐渐进入夏天，随着气温的升高，蚊子狂潮也开始到来。它们就像有纪律、有组织的团队，不分白天夜晚，全面进攻人群。一开始用着电蚊拍……几个小动作让你上班不累早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早晨好”等声音，微……中成药也不绝对安全您在用中成药时不要被“非处方中成药无毒副作用”的传统观念左右。用药同样要慎重小心，一旦出现皮疹、皮肤瘙痒或头昏、头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、胸闷等不良反应要立即停药并去医院。……如何识别含PPA的药品PPA是苯丙醇胺的英文缩写，是一种人工合成的拟交感神经兴奋性胺类的物质，一些治疗感冒药品中含有这种成分。PPA为白色或几乎白色结晶性粉末，微具芳香味道，易溶于水，性质稳定……天天洗头有益健康在周年国庆佳节休假期间，中国健康教育协会于沈阳辽展广场开展了为期三天的“与王学兵将天天洗头进行到底”。通过影视明星王学兵现场洗头，展示天天洗头的清新感受，并通过游戏和卫生知识问……饭后三不宜茶饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。水果食物进入胃内，须经过一至二……饮食治疗牙痛偏方则我国有一句俗语“牙痛不算病，痛起来却要命”，而且各种止痛良药都有着各种禁忌，然人望而生畏，下面介绍几种饮食治疗牙痛的偏方，如果家中有牙痛患者的话不妨试一试。、咸蛋蚝豉粥：……警惕健身房内的“杀手”健身房里有哪些污染物质一是新建健身房会有建筑污染，比如放射性氡、氨气污染以及装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物污染。氡存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中，对人体的主……入秋锻炼有“四防”入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好……远离高血压病从生活方式入手众所周知，改善并且优化生活方式（又称非药物治疗），不仅是预防高血压病的重要方法，也是治疗高血压病的重要辅助措施。健康的生活方式是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等……