馒头的制作方法馒头这样做松软好吃
7月11日 望北海投稿 馒头的制作方法
你是不是觉得做馒头好复杂,一直不敢尝试?今天菜菜就手把手,一步步教你,保证你一次就成功!
食材
面粉4050g、酵母23g
白糖适量、水100g、面粉200g
步骤解析
1:
和面
温水100g倒入盆内,加入酵母。酵母的量在23g之间,即倒下的酵母能平均覆盖住水面为宜。
搅拌溶解后静置十分钟,作用是让酵母们有思想准备它们要工作了。
十分钟后加入面粉200g、白砂糖适量。这次我加了30g白砂糖,做出来的馒头不过甜不寡淡适合小朋友或者我这样喜欢清甜味道的人。喜欢面粉本来味道的可不加或少加,适当的白糖可帮助酵母进行发酵。
用筷子一个方向的搅拌面粉,使面粉和水均匀的融合,最后成絮状即可。絮状表示面粉和水已经大致融合了,等待你进一步的操作,也就是揉面要开始了,有没有很怕怕?揉面欸,想想就很幸苦很累吧?其实也没有啦,这里说一些技巧和方法你就可以轻松的得到想要的面团状态。
絮状的面团用手一点点的揉和,初步成型后得到的是一个较松散并且粗糙还带着干粉的面团还干干的不那么舒服。这时候请你用手掌根去揉面团,不要使用手指或者手掌前部,这里要稍微多使点力。
面团状态如图后就可以取出,放在案板上进行下一步的揉制。这里开始就不需要太大力的揉了。
不传秘方慢性干燥性鼻炎断根圣方玄参汤中医自古有“中医不传之秘在于量”之言,临床常用的中药饮片一般不会超过两三百味,而所治疗的范围却几乎囊括内、外、妇、儿科等各科疾病。有限的药物之所以可以发挥无限的作用,除了组方配……
【神奇药方】:沉香治疗胆汁反流性胃炎胆汁反流性胃炎也称碱性反流性胃炎,是指胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征,常见于胃切除、胃肠吻合术后。胆汁反流性胃炎属于中医“胃脘痛”“嘈……
缓解痛经的方法痛经怎么缓解比较好缓解痛经的方法每位女性朋友每个月都会有那么几天不舒服,相信大家也对痛经并不陌生,可能因个人的体质和情况不同,痛经程度和方式也有所差异,但是解决问题的办法却是类似的,目的都……
专治肠胃炎,祖传秘方公开,值得收藏【胃肠速康汤】是本人行医十余年,临床用之得心应手的特效方药,专治因为饮食不慎,导致的急性胃肠炎,通常服用13天即可痊愈,视为居家的必备良药,也是医院诊所的“独门武器”,现将本秘……
我也有2特效秘方火烫伤烧烫伤是生活中常见的意外伤害,沸水、滚粥、热油、热蒸气的烧烫是常会发生的事。对某些烧烫伤,如果处理及时,就不会导致不良的后果。我也有秘方火烫伤来源:《广笔……
老中医治疗过敏性鼻炎奇效方基本方:麻黄3g,红花、川乌各6g,茅根12g,炒苡仁15g。加减法:奇痒难忍者,加细辛3g,防风6g;头痛鼻塞者,加辛夷(另包)、白芷各6g;清涕不止者,加……
鼻炎不好“拖”成慢性病,几个千金不卖的秘。。。急性鼻炎不好好治疗,长期拖延很容易变成慢性鼻炎。慢性鼻炎的特点是容易发病,而且在特定的季节、地狱都有关系。慢性鼻炎患者一般的症状都是鼻塞、打喷嚏等。鼻炎一直不好,“拖延”……
手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道。。。先来看看,你是否便秘?中一个都算1、排便次数为每周2次甚至更少2、有排便疼痛、排便困难3、粪便干结、量少4、腹胀、肚子不舒服便秘会让你浑身不舒服、……
宋建民老医师的经验方(特效感冒宁)宋建民老医师的经验方(特效感冒宁),从我父亲开始运用已有十多年,治疗各种感冒一剂见效,23剂痊愈,本人在长期运用中改良了一下,如下:特效感冒宁加减:荆芥10……
宣宾:头部疾病的治疗耳聋、耳鸣头部疾病的治疗耳聋、耳鸣宣宾耳朵上面的病,一般是耳聋、耳鸣比较多。耳聋比耳鸣要好治,如果你不是生下来就聋,那个都好治。一般我们说耳朵跟肾有关,肾主骨,开窍于耳……
用药方案120种药店常用黄金搭配(上)3。。。【用药方案】120种药店常用黄金搭配(上)3之1胃食管反流病〔黄金搭配方案〕1。吗丁啉雷尼替丁2。吗丁啉兰索拉唑1223。胃复安奥美拉……
中药佳方治愈5年的痔疮,只需要3天【中药佳方】治愈5年的痔疮,只需要3天先说花费:生黄芪30克地龙18克6。50元,同仁堂槐角丸(丸药)14元,总计20元。……
夏天头发掉的多正常吗为何一到夏天头发掉的厉害夏天头发掉的多正常吗一般情况下,夏天头发是比以往要掉的厉害一些,这是正常的。因为:1、夏天新陈代谢旺盛些,因此头发掉得也比较多。2、夏天炎热,气温高,导致人们……
夜猫族养生常熬夜如何保护肝脏大多数白领的肝病都是长期熬夜、酗酒等不良生活习惯“熬”出来的。精神压力大,过大、过强的工作量,使得如今的白领身心疲惫;夏季昼长夜短,白领们除了工作外夜生活也格外丰富,经常熬夜、……
夜猫族养生网络抑郁症最易缠上夜猫族“夜猫子”是很多现代人的生活方式,很多人都习惯了日夜颠倒的生活。小编有一位朋友,无论白天的时候如何忙碌,夜里也总要到三四点才愿意关机去睡觉,这种白天夜晚两头烧的生活习惯其实是很……
正确洗澡养生防病不同水温养生功效不同目录:第一章:正确洗澡养生防病不同水温养生功效不同第二章:由头洗到脚是错?洗澡顺序你对了吗第三章:巧洗澡帮你赶走六种身体不适第四章:女人最忌六种洗澡方式……
夜猫族养生睡觉让人灵肉分离人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过,睡眠是每一个人在生命的过程中必须要满足的一种绝对需要,就像食物和水一样不可或缺。睡眠的作用种种自不必说,但是,每个人睡眠的情况却不一样……
夜猫族养生网络世界让人难以入睡失眠对于我并不是一个陌生的话题。在我人生不同的阶段,总是会为了种种原因而睡不着。可能是干扰,或是压力让我得不到休息。也有时候是有心事,或是过度疲惫。不过最长影响我正常睡眠的无疑……
夜猫族养生常熬夜失眠怎么办随着网络的日益普及,越来越多的网民成为新发失眠症患者。专家表示,熬夜上网导致失眠者年龄多在二三十岁,这些人的失眠更难治,因为这些患者往往有着网瘾!那么,熬夜上网导致失眠怎么办呢……
夜猫族养生夜猫人群如何养生瘦身“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习,抑或是玩乐,夜猫族彻夜不眠,日出而息,已严重影响皮肤与健康,愈甚者,身材!教夜猫族……
夜猫族养生缓解熬夜眼疲劳4招熬夜看书、看电视或者工作看电脑看久了。这些都会造成眼睛的疲劳,怎样快速的缓解眼睛疲劳呢?下面小编给大家提供几个缓解眼睛疲劳的方法。对于经常熬夜的你来说值得一看哦!1。伸出……
夜猫族养生请给个睡觉的理由我真的很困,困得眼睛睁不开了,困得上眼皮与下眼皮一直打架,直到最后的和平。可惜,只是短短的一瞬,我被惊醒,在梦里,工作丢了;在梦里,房价又涨了;在梦里,花生油又贵了一倍。梦中惊……
夜猫族养生教你健康熬夜随着生活方式的多元化趋势,“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出,与自然规……
夏天最伤身体的坏习惯夏天最伤身体的坏习惯睡觉不盖被如果家里不开空调,技能菌在夏天睡觉也不喜欢盖被子,总觉得又闷又热,还容易出汗,估计有很多人都跟技能菌有一样的习惯。殊不知人体脏器……