健身新概念：运动处方作为专业的健身机构，竞争早已经不止是时尚气派的环境和器材，而更注重服务的专业性、科学性。根据锻炼目的，通过科学分析，得到最适合的运动处方，这在健身发达国家，是为健身人群必做的一……
根据四种情况来养胃河南中医学院一附院消化内科张照兰教授说，慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，张教授根据门诊常见症状，将其分为以下四类。肝胃郁热……
健康媚眼的八大敌人1号敌人：酒精酒精是健康媚眼的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升：那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果……
黄豆怎么做好吃这三款食谱分享给大家黄豆怎么做好吃爱美的女性都不能错过黄豆，黄豆不只味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大成效。黄豆富含丰富的蛋白质，500克的黄豆中富含相当于1500克的鸡蛋……
安全驾车：千万不要忽视健康的“红灯”5月11日晚，著名相声演员牛振华醉酒驾车，遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示，每百毫升血液中的酒精含量为205毫克，而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽……
15个令肌肤提前老化坏习惯【来源：瑞丽女性网】有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻，没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟……
民间常用抗衰防老22方自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正……
极限运动让你全身动起来现在的天气非常适合做户外运动，无论男女老少都别在屋里憋着，大运动量的运动会加强你的心肺功能。所以，只要你乐得参与，面对自我，挑战极限，极静与极动之间，身体各个机能都会异常活跃，……
一日三梳身体健康梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。中医认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪……
周末健身的八种提案现在大多数人都认识到健康的重要，周末不再睡懒觉，而是去锻炼，大家选择的运动项目多数是健身操、打羽毛球之类容易消耗体力的运动。但是五天的工作都是在办公室里度过，基本没有什么运动，……
运动健身忌“暴动”运动的本质是为了提高身体素质，发掘自己的潜能，从而更准确地了解自己。市民一般从事的健身活动对抗性不强，危险性也小，但运动不当也会导致休克，严重者会……
催生皱纹的三大杀手不论男性还是女性，三十岁都是个分水岭。三十岁的人，职场打拼正自酣时，投入的精力、遭受的环境考验也更加多，日复一日的熬夜、压力，让岁月的纹路在此时悄悄埋下伏笔杀手1号：人体……
常用的中医抗衰老药方这六种很受欢迎常用的中医抗衰老药方随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新，《黄帝内经》之后，又发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来，现代中医学者总结古人的经……天热宠物易发怒伤人被宠物咬伤怎么办天气变热，动物也开始情绪烦躁。7月14日，记者从门诊接种狂犬疫苗人数的统计数据看到，每年6月到9月平均接种人数要比其他月份的平均接种人数增加约六成。据沈阳市疾病预防控制中……宝宝误食药物麻麻应该这么做生活中，由于宝贝年幼不懂事，误服药物时有发生。比如，把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝等。这些药物引起的中毒大多是由于家……发生食物过敏反应的急救措施饮食不注意就引起食物过敏。当然这也是与自己的过敏体质很有关系了。患者一般经历过过敏后是知道对什么过敏的，就是因为不注意又吃了过敏的东西，就又过敏了。病人表现为皮肤红疹、痒，发展……痛经痛到晕倒如何进行急救痛经晕厥如何急救？痛经是很多女性都会遇到的事情，有的症状轻些的会出现腹胀腹痛，症状严重的会出现晕厥。那么，痛经出现晕厥应该如何急救呢？一起来看看下面的应急措施吧。一、痛经……孕妇羊水早破的处理方法羊水早破对胎儿健康和妈妈安全都有很大危害，若此时在家发生羊水早破，孕妇不要惊慌，家人也要保持镇定，让产妇尽量保持头低臀高位，并立刻拨打120去医院待产。现在，为大家介绍孕妇羊水……天涯副主编猝死有人晕倒如何急救近两年国内互联网行业迅猛发展，行业内竞争的加剧也让“过劳死”的悲剧一次次重演。就在昨天晚上19点40分左右，天涯论坛副主编金波突然在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台……牙疼怎么办快速止疼方法引发牙疼的原因有很多，不按时刷牙，没有正确良好的刷牙习惯，龋齿、牙髓发炎、牙周炎、牙龈炎等、甚至是上火了，都有可能引发牙疼。牙疼怎么办快速止牙痛的方法1。我们可以用……突发低血糖症状要如何进行急救低血糖患者一般会有饥饿感、乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等症状。严重时，会出现大汗淋漓、皮肤湿冷、吐词不清、注意力不集中，有时还出现抽搐、惊厥、不省……以备不时之需：心肺复苏的正确步骤心肺复苏只有操作正确才能拯救病人的生命，不然会帮倒忙，更甚者危及生命。所以心扉附属要做就要做得正确。那么关于心肺复苏的正确的步骤是什么呢？心肺复苏的正确步骤1、意识……胃出血急救措施五步骤胃出血是个可大可小的胃部疾病，一旦发现胃出血的可疑症状，一定要去医院做好检查。如果真的患病要积极治疗，避免出现严重病情。那么，胃出血家庭有什么急救方法。胃出血的急救措施……拌面怎么做简单又好吃这12种美味的做法分享给大家拌面怎么做简单又好吃1：家庭肉酱拌面食材：面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根，叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱做法：1。胡萝卜、香菇、瘦……