时间与心态

　　自从罗永浩的跨年演讲之后，时间的稀缺性再次上升了一个高度，上一次恐怕还是那首著名的《明日歌》，是明朝那些事儿了。
　　时间是不可逆或者说不可复制的，这一点上，时间确实是一种很奇怪的资源，当然，我们要想一想，其独特的“不可逆性”是基于人类自身年龄成长的基础之上的，每一个人都只有一次两岁零十八天，但是每个人会有很多的今天和很多的明天，我想，明白这一点，才有可能让我们从现在开始，忘记过去时间与年龄的勾连，开启未来时间与心态的相约。
　　时间是稀缺的，不是因为我们必然会面对时间结束的死亡，而是因为我们的心态与时间并不匹配，很多时间的稀缺性都是我们赋予的。比如拿着手机玩了两个小时游戏、一天刷了二十多次朋友圈，是不是顿时感觉光阴虚度？再比如现在看看自己的过去，再看看身边同龄的比自己出色的，是不是痛恨自己虚度光阴？其实未必。
　　从心态管理理论角度而言，对任何事物都是基于事实、统筹规划、综合分析、合理评价、均衡决策的，所以对于时间而言，心态管理理论会给你更多不一样的认识，会让你的时间不再成为你的困惑。
　　心态管理理论可以延长有效时间。我们都知道时间就是生命的道理，但我们的生命却在经常被不健康的心态所消耗，比如急躁、比如嗔怒、比如郁闷，心态不稳定甚至失衡会导致身体机能的下降或损耗，而身体的消耗则直接减少了我们可以有效使用的时间。心态管理理论以个人的自我修养为核心，通过系统的学习和运用，我们可以保持较为稳定而平和的心态，可以更少地被外在的负面信息所影响，心态好、身体就好，身体好、寿命就长，寿命长，可供使用的有效时间就多。过去有个什么广告词好像叫做“六十岁的人三十岁的心脏”，就算是给心态管理提前做宣传了。
　　心态管理理论注重统筹规划可以节约时间。统筹规划是一种节约时间的高效手段，时间总量一致的情况下，效率越高，时间就显得越充裕，就举一个最简单的例子，当年我们小学语文课本里面有一篇文章说的是华罗庚烧水的事儿，利用烧水的时间洗茶壶茶碗放茶叶，这就是最简单的统筹；那么这么说的话，利用等公交的时间刷刷屏倒也无可厚非。
　　心态管理的价值判断会让时间的运用更合理。比如上面这个例子，如果因为玩儿游戏错过了公交车，好像稍显有些不值；当然，如果是突破了游戏中一道难关，成为众多玩友心目中神一样的存在，那么错过一班公交似乎也就无所谓了。所以这样你会发现，其实所谓浪费的时间，只不过是因为比较价值低而已。学会价值判断，会让你的时间运用起来更为合理。经常有人把事件或行为分为“紧急且重要”、“紧急不重要”、“重要不紧急”、“不急不重要”几类，就是一种简单的价值判断方式，通过打上“紧急”、“重要”等标签，去分别应对，进行时间上的排序和分配，比如“紧急且重要”优先处理“紧急不重要”，授权处理（分配时间）等等。
　　当然，我们要知道，时间的管理是我们在管理我们的时间，切忌搞成时间管理我们。比如我们给自己的时间罗列了一个详细的计划，然后按部就班一项一项地完成了，最后我们结束这一天躺在床上的时候，如果幡然悔悟了，那么你对时间的管理应该说至少在心态方面，做的不错。