如何不被“没有时间”打败？和时间和解，。。。

　　01没有时间就是不重要
　　有时候你会不会有这样的想法：恨不得一天不是24小时，而是48小时，那样就有更多的时间去做想做的事情了。如果一天真的是48小时了，那么下面这些事例还会被“没有时间”打败吗？
　　前些天和朋友见面，我看到他一点都没变，还是过去那副老样子，就问他：“你半年前不是嚷嚷着要坚持锻炼身体，还到健身房办了年卡吗？怎么过去那么久了，还是一点儿也没瘦下来？”朋友不好意思地挠挠头，叹了口气说：“我这不是忙不过来吗？最近的事情太多了，我总是开会加班，根本没时间健身。”
　　一年前就和朋友约定，要一起去云南丽江旅行，可是一年过去了，我们依然没有出发，理由一是：两人休息时间极少，没有时间，理由二是：两人休息时间不同步。
　　身边会有这样的现象，你约你的好闺蜜或者好基友出去吃饭，有时他们会说：“哎呀，我忙着呢，没时间，下次约吧。”但是如果是好闺蜜或者好基友心仪的对象约他们出去吃饭，这时他们会说：“好啊，好啊，我随时有空。”
　　其实打败我们的不是没有时间，而是那件事情不重要。当我们觉得那件事情很重要的时候，自然而然就有时间了。
　　所以我们不是没时间，只是给时间找了个借口，时间也不是借口，只要足够热爱一件事，就随时有空去做那件真正想做的事。
　　02喜欢就去做，做就好好做
　　“喜欢就去做，做就好好做”这句话是怀左老师在蜕变书屋里说的，他喜欢文字，喜欢写作，从无人问津写到出版两本书，现在第三本书已交稿。怀左老师的亲身经历是对这句话很好的诠释。
　　自己也有很多喜欢的事，但是我又是一个特别喜欢说“没有时间”的人。所以为了自己不被“没有时间”打败，九月让自己开始做这三件事情。
　　第一件事情是参加写作蜕变营，第二件事情是开始学习吉他，第三件事情是开始学习滑板。起初也会质疑自己：你有这么多时间吗？但是当把每项任务细化以后，发现其实每天还是有很多时间可被利用的。
　　写作蜕变营中期的时候获得“突飞猛进”奖，结营的时候获得“优秀学员”。吉他正在学《爱的罗曼史》这首曲子，弹的还不是很熟练。滑板学会了两个动作，一个荡板，一个trkiebs。
　　做这三件事情的时候就只享受和文字、吉他、滑板的快乐时光。所以喜欢的事情就要去做，做就要好好做。结果其实不那么重要，享受过程才是最重要的。
　　虽然人的精力是有限的，一天的时间也是固定的，但是精力是可分配的，时间也是可分配的。鲁迅曾说：“哪里有天才，我只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在了工作上”。
　　03如何不被“没有时间”打败？
　　第一：转变意识。只有意识到我们要做的那件事情的重要性之后，才能有更大的内驱力去做。否则就算是给你一个时间段，让你去做那件事，这个过程你也是不快乐的，也很容易放弃。
　　第二：不要嫌弃零碎时间。学长曾说他在北京实习的时候很忙，但是一天依然能保证有两个小时的阅读时间。这两个小时便是坐地铁上下班的那两个小时。
　　之前悦己学委在群里分享过一张图片：一分钟能做些什么？其中一条：一分钟能打60个字。那么等公交车或者坐公交车的10分钟就能打600个字，一篇文章13的字数就完成了。所以利用好零碎时间能让我们做更多的事情。
　　第三：任务列表。知乎上有人推荐使用微约日历APP来进行时间管理，也有人推荐Workflowy这款工具。但是我比较喜欢把要做的事情写在纸上，然后每完成一项，就划一个勾，当任务列表上划满红勾，会有一种满足感。
　　任务列表最重要的部分是一定要分解到可执行的一小步。比如我的任务列表上是早上6：00起床，然后查阅1个小时医学文献，中午13：00到13：30在极光单词上记单词。当把任务和时间细化以后，再去执行，就不会再被“没有时间”打败。
　　之前看到过一个网友分享了这样几句话：
　　25岁时，想去旅行，但没有时间，因为得先好好工作先生存。
　　30岁时，想去旅行，但没有时间，因为得照顾孩子，等他大一点了带他一起去。
　　40岁时，想去旅行，但没有时间，因为家里事情太多，离不开。
　　50岁时，想去旅行，但没有时间，因为父母年纪大了，身体不好，得照顾他们
　　想去旅行，可是最终被时间打败了。
　　不想被“没有时间”打败，那我们就要去和时间和解，去做时间的朋友，不找借口，从“现在、立刻、马上”开始。