过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
　　
　　女性脱发问题根源在饮食
　　据《当代健康报》报道，随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们的重视。
　　过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
　　过度使用空调从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
　　频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
　　吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
　　服用避孕药避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

冬天女性熬夜吃什么好专家建议熬夜之人多注意补充维生素特别是B群维生素更是经常熬夜之人晚餐中一定要摄入的营养素之一。像叶酸、维生素B6、维生素B12、烟碱酸等都属B群维生素。B族维生素可促进皮……女人高跟鞋诉说健康大问题一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味，但澳大利亚新英格兰大学的指出，常穿尖跟高跟鞋，会让女性平衡感缺失，晕车、晕机的可能性也会大大增高。？1、如果你穿46厘……女性脱发问题根源在饮食过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。……女性保养私处的“九重奏”女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧！1、不许他“走后门”走了“后门”，又走“前门”这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰……女人如何避免宫寒保持好孕？最近经常在看养生类的节目，也常听到宫寒这个词，那么究竟什么是宫寒，而女性朋友又应该如何保护自己呢？宫寒是怎么导致的？临床上造成“宫寒”的原因很多，专家介绍道：其一方……女人身体出问题的九种表现健康是人类的头等大事，更是女人一生都应做足的功课。女人的身体十分敏感，一旦体内有病症在萌芽，就会出现某种症状来暗示我们。为此，专家为我们列举了以下九种女人身体有病的表现，望广大……女性治疗痛经中药泡脚最有效有很多患有痛经的女性，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。女性月经期一般都会比较……女性常见的疼痛真相大揭秘一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后，有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是……女人气血不足的五大表现中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。那么，女人气血不足的表现是什么……女性保健品真的能养颜吗时至今日，各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交。市场上的女性保健品主要分为养颜类、排毒类、补血类和减肥类，但每种产品受市场青睐程度不尽相同。其中，最……衷告女性手镯手链最好别戴右手天气越来越暖和，漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。可你知道吗，这样很可能会令你的右……孕前如何补充维生素维生素A：维生素A能保证皮肤组织的正常形态、功能，还能维持正常的骨骼发育，对于备孕的女性来说，维生素A的补充必不可少，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外，还要多食用色泽鲜……