时至今日，各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交。
　　市场上的女性保健品主要分为养颜类、排毒类、补血类和减肥类，但每种产品受市场青睐程度不尽相同。其中，最为风光的是养颜类产品。庞大的市场、稳定的销量，吸引了不少保健品公司大张旗鼓的推新或“翻旧”此类产品。
　　其实，保健食品本质上只是一种食品，虽有一定“功效”，但并非“疗效”，一些保健品厂家为了追求利润，常夸大产品功效，消费者不应轻信，以免上当。
　　人体的内分泌是一个极为复杂的过程，其调整谈何容易。目前西医对调整内分泌失调的方法主要是通过增加激素的方法来平衡内分泌水平，然而这种做法容易带来一定的副作用。近年来市面上有不少中药保健品都打着调理内分泌失调的旗号，它们真的能起到作用吗？谢波说，实际上中医中从来没有调理内分泌失调的说法，只能通过调理人体阴阳和调补气血的方法来达到调理内分泌失调的作用，通过调理气血、化瘀散结、补益着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
　　然而这种调整不是在口服液或保健品中增加某种中药材就能达到的，更不是简单的加减法，而需要根据个人的体质特征，如属阴不足的就补阴，气血虚的就补气血，属湿热的就要祛湿热，绝非一种保健品就能达到调整各种人内分泌失调症状的作用。
　　要调理好内分泌，最关键是养成良好的饮食习惯：饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
　　保健品一般有特定的适用人群，并非所有人都适宜服用，消费者最好在保健专家或医生指导下进行选购。食用时也应严格按照产品标示的份量进食，否则可能会有反效果。

冬天女性熬夜吃什么好专家建议熬夜之人多注意补充维生素特别是B群维生素更是经常熬夜之人晚餐中一定要摄入的营养素之一。像叶酸、维生素B6、维生素B12、烟碱酸等都属B群维生素。B族维生素可促进皮……女人高跟鞋诉说健康大问题一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味，但澳大利亚新英格兰大学的指出，常穿尖跟高跟鞋，会让女性平衡感缺失，晕车、晕机的可能性也会大大增高。？1、如果你穿46厘……女性脱发问题根源在饮食过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。……女性保养私处的“九重奏”女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧！1、不许他“走后门”走了“后门”，又走“前门”这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰……女人如何避免宫寒保持好孕？最近经常在看养生类的节目，也常听到宫寒这个词，那么究竟什么是宫寒，而女性朋友又应该如何保护自己呢？宫寒是怎么导致的？临床上造成“宫寒”的原因很多，专家介绍道：其一方……女人身体出问题的九种表现健康是人类的头等大事，更是女人一生都应做足的功课。女人的身体十分敏感，一旦体内有病症在萌芽，就会出现某种症状来暗示我们。为此，专家为我们列举了以下九种女人身体有病的表现，望广大……女性治疗痛经中药泡脚最有效有很多患有痛经的女性，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。女性月经期一般都会比较……女性常见的疼痛真相大揭秘一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后，有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是……女人气血不足的五大表现中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。那么，女人气血不足的表现是什么……女性保健品真的能养颜吗时至今日，各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交。市场上的女性保健品主要分为养颜类、排毒类、补血类和减肥类，但每种产品受市场青睐程度不尽相同。其中，最……衷告女性手镯手链最好别戴右手天气越来越暖和，漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。可你知道吗，这样很可能会令你的右……孕前如何补充维生素维生素A：维生素A能保证皮肤组织的正常形态、功能，还能维持正常的骨骼发育，对于备孕的女性来说，维生素A的补充必不可少，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外，还要多食用色泽鲜……