秋风送走了暑热，也带来了干燥，此时我们常常伴有口干舌燥、口腔生疮、鼻干出血、咽喉肿痛，还容易感冒咳嗽、肠胃炎，换季带来了凉风阵阵，一时间舒爽，大半月难受，我们应该怎样在夏秋交替之际，让身体舒舒服服的度过呢？
　　1、饮食调节：多吃一些解火润肺的清淡食物，比如：菠菜、油菜、芹菜、萝卜、猕猴桃、雪梨、银耳莲子汤等，小编我将自己的茶饮分享给你，雪梨红枣银耳茶，美味健康。也可以适当增加牛奶、鸭肉或淡水鱼类等蛋白质含量丰富的食物
　　2、情绪调节：烦躁、动怒、爱生气都容易引起秋季口干舌燥症状的发生，此时大家应放松心情，保持积极乐观的情绪，可以看一下喜剧、小品、相声、脱口秀，开怀笑一笑；
　　3、运动调节：秋高气爽正是秋游的好时节，除了高强度的无氧运动，还可以约上三五好友，爬山、游湖、逛古镇、赏花游园，也可以带上一张粉格子餐布，在小河流水旁的草地，席地而坐，野餐小酌，好一番田园滋味！
　　四季轮回，是大自然的馈赠，顺应每个季节的规律，才能享受它无与伦比的美好！

探访巴南区废弃景点花木世界今天应邀去巴南区石滩镇吃刨猪汤，无意间路过这里，以前也知道巴南有个花木世界，当年举办中秋灯会家人还去看过，他们当时回城的时候堵车都堵了三个小时，没想到现在成了这副破败的景象。……iOS15要来了，苹果微信号预热WWDC21这行代码里透露了IT之家6月7日消息Apple官方微信号刚刚发布内容，称这行代码里｛透露了（一点）｝。不过在海报中，我们没有看到具体的这行代码，可能是一种寓意双关。IT之家获悉，苹果表示……白马湖的清晨1923年3月8日下午，俞平伯动身前往白马湖。此前俞平伯接到朱自清的信，邀他到白马湖的春晖一聚，恰好前不久俞平伯刚刚辞去上海大学的教职，闲来无事，便搭乘新江天轮从上海出发，3月……苹果ApplePay上线岭南通广佛通公交卡，0元开卡10元起感谢IT之家网友数码少年V的线索投递！IT之家6月15日消息感谢IT之家网友热心线索投递，苹果ApplePay今日上线了大连明珠卡和岭南通广佛通公交卡，均为0元开卡，其中……苹果CEO库克安卓上恶意软件的数量约是iOS的47倍IT之家6月18日消息据外媒IndiaTimes报道，苹果公司CEO库克在VivaTech会议上接受虚拟采访谈到iOS和安卓时表示，安卓上恶意软件的数量大约是iOS的47倍以上……苹果WWDC21前瞻除了软件更新，还有什么期待苹果一年一度的全球开发者大会（WWDC）即将到来，并于北京东部时间6月8日凌晨1点举行主题演讲。与2020年相似，由于受新冠肺炎疫情影响，今年的WWDC同样在线举行，这意……WWDC21在即，苹果AppStore曝光Mind与watcIT之家6月6日消息WWDC2021还有一天多就要到来了，开发者KhaosTian在这之前发现了一个全新的苹果服务（功能），这意味着苹果将在周一的WWDC主题演讲中拿出一些新的……曝苹果iOS15采用全新通知横幅UI，iPadOS15多任务IT之家6月5日消息据彭博社记者MarkGurman报道，iPadOS15将改进多任务，即用户管理同时打开的多个应用程序的方式，此外，重新设计的通知横幅也将在iOS15中首次出……日媒苹果因供应紧缺推迟MacBook和iPad生产IT之家4月8日消息据日经亚洲评论，苹果公司因供应紧缺问题而推迟MacBook和iPad产品的生产。苹果拒绝置评。港股苹果概念股短线下挫。知情人士称，芯片短缺导致MacB……Z世代爱苹果，美国青少年iPhone拥有率上升高达88IT之家4月8日消息PiperSandler最新的青少年调查显示，苹果的品牌在Z世代（在19952009年间出生的人）中的影响力很大，88的青少年拥有iPhone，更多的青少年……如何选择无电无网远程监控摄像头，能为我们提供什么价值随着科技的不断进步，无电无网远程监控摄像头已经成为现代人们生活中不可或缺的一部分。它能够帮助人们实时监控家庭、企业、工地等地方的安全状况，提高人们的安全感和生活质量。但是，在选……DigiTimes苹果iPhone13Pro的A15芯片将于IT之家4月6日消息外媒报道，根据DigiTimes将于明天公布的完整报告片段，苹果长期供应商台积电将在5月底提前开始大规模量产苹果即将推出的iPhone13系列搭载的A15芯……