前言：
　　人一旦过了60岁生活就会发生变化，特别是作为一个男人来说，60岁，看起来已经不再年轻了，因为年轻的时候经历过太多的事情身心已经疲惫，在这个时候如果不好好的调理身体的话，还不知道该如何去过日子，晚年的生活，一定不容易。
　　男人60岁之后，远离这些内耗，越活越长寿。
　　第一：家庭的内耗
　　一个人的家庭本身就是很复杂的，特别是在60岁之后的男人，除了有很多是是非非之外，其实还有很多你自己根本想不到的事情，就算是你什么都不做，可能有一些麻烦都会在你的身上出现。
　　在这个时候，我们一定要明白，生活在这个世界上有很多事情不容易掌握正确的技巧是非常关键的，如果自己条件各个方面都很允许的话，只要不会与自己的家庭带来麻烦，一定要明白只有自己的生活才是最重要，所以一定要远离家庭的内耗。
　　60岁之后的男人，越活越长寿，都是因为能够远离家庭的内耗。家庭本身就是一个负担，但是在很多时候，我们又不能不坚持。所以有些事情不能够轻言放弃只要能够适当的去做一些事情，把简单的事情做得更简单，把复杂的事情也做得更简单就好。
　　第二：远离身体的内耗
　　60岁之后，作为一个男人来说，一定要照顾自己的身体，很多时候都是因为身体拖累到自己，在这个时候不管家庭条件如何。我们都要明白，生活是一个非常不容易的事情，不要把自己想得那么复杂。
　　不管自己现在处于什么样的状态，不要让自己的身体出现问题，其实很多时候都是因为自己的身体问题，不能够强行去做一些事情却还要坚持最终导致自己的生活不开心，其实活在这个世界上有时候真的不需要想太多的事情。
　　60岁之后，做一个男人一定要明白，远离身体的内耗才能够活得更长久。其实有很多事情我们是可以选择的，只是我们不愿意选择在这个世界上，不要觉得生活没有意义在很多时候，其实生活都是非常有意义的，主要是看该如何去做。
　　结束语：
　　60岁之后的生活要学会给自己增加精彩，在这个世界上有很多时候都是因为负担太重，远离这些内耗才能够让自己的生活更幸福。其实在这个世界上有很多时候，都是因为我们自己的生活方式不正确，才让自己的日子更加艰难。

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