警惕甲亢甲减对心脏的损害！专家提醒做到这4点不伤心

　　心脏，是人最重要器官之一，与甲状腺器官却有着千丝万缕的关系，甲状腺激素产生过多就会引起甲亢，而相反的是甲状腺激素产生过少会引起甲减，然而甲亢和甲减都会引起心脏问题，甲亢会导致甲亢性心脏病，可表现为心率增快、心脏扩大、心衰等，而甲减会导致甲减性心脏病，可表现为心脏增大，心包积液、心力衰竭等。虽然临床中有一种说法，甲亢、甲减疾病控制后，心脏大多可恢复正常，但由于甲亢、甲减是慢性疾病，发展缓慢，治疗时期长，所以日常生活中也要多注意保护好心脏，那么应该如何去做呢？
　　首先了解一下甲亢、甲减性心脏病的危害都有哪些？
　　甲亢性心脏病的典型症状：
　　1、心率失常：出现心动过速，就算在休息睡眠时都会出现窦性心动过速，主要表现有心悸、头晕、乏力、胸闷等、。
　　2、心力衰竭：可表现乏力没劲，活动时呼吸困难。严重时咳嗽气喘，咳出粉红色或白色泡。
　　伴随症状：
　　1、高代谢症候：怕热、多汗、消瘦等甲亢症状；
　　2、神经系统症状：失眠、紧张焦虑烦躁等；
　　3、眼部症状：眼球突出、胀痛、畏光、流泪等；
　　4、消化症状：食欲大、大便次数多等；
　　5、内分泌症状：女性月经量少等。
　　甲减性心脏病典型症状：
　　（1）窦性心动过缓，心跳缓慢而弱、心音低钝。
　　（2）心包积液绝大多数的甲减性心脏病患者有心包积液，积液量大，但因其发生缓慢，一般不引起心包填塞症状。
　　（3）继发性心肌病甲减性心脏病患者可有心脏扩大。由于心脏黏液性水肿，间质水肿，心肌纤维化，导致心肌松弛，收缩无力，形成所谓的心肌假性肥大。
　　（4）心力衰竭：出现劳力性的呼吸困难，甚至出现夜间阵发性的呼吸困难，端坐呼吸。再就是心界扩大这种情况有可能会导致心音低钝，心音遥远，充血性心衰的表现。
　　伴随症状：
　　1。消化系统并发症，出现纳差、便秘、贫血。
　　2。神经精神系统，表现为表情淡漠、抑郁、反应迟钝、记忆力减退、嗜睡。
　　3。皮肤粘膜系统：皮温低、皮肤粗糙、颜面部和眼睑肿胀。
　　4。心血管系统，表现为心率缓慢、心脏增大、心包积液、心力衰竭等。
　　5。内分泌及生殖系统：女性月经量增多、不育、性欲降低、男性阳痿等。
　　日常生活中有5大危险因素也会致使心脏受到损害：
　　1、吸烟、饮酒；
　　2、不健康饮食；
　　3、日常运动不足；
　　4、超重或肥胖；
　　5、长期抑郁寡欢，出现心理健康问题。
　　甲亢、甲减患者做到这4点不伤心
　　1、健康饮食：注意饮食平衡，保证摄入充足的蔬菜和水果，碘摄入量要严格要求。
　　2、养成运动习惯：建议每天坚持饭后走一走，只要不剧烈运动就可以。
　　3、规范治疗：甲亢甲减所引起的心脏病是可逆的，如果治疗不及时，病程拖得越长，即使甲亢甲减得到有效控制，心脏病变也可能继续存在，针对甲亢反复，甲减久治不愈的情况，可以采用免疫介入治疗来从根本解决，在加之中药来进行全身调理，起到事半功倍。
　　4、作息规律、避免生气：睡眠不足，情绪等情况对心脏和甲状腺疾病都不友好，所以一定要避免这些问题发生。