得了冠心病，该怎么办呢？一文教你什么是冠心病，该怎么办

　　冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。典型的冠心病症状可因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。
　　冠心病的发作常与气候变化、情绪激动、过劳、饱食等有关。冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。
　　从中医的角度来看，冠心病与中医理论中的胸痹相近，这一病名最早见于《黄帝内经》，在《灵枢本脏》中提到：肺大则多饮，善病胸痹，喉痹，逆气。将饮邪痹阻胸中作为胸痹的主要病机。胸痹是以胸部憋闷、疼痛，甚则胸痛彻背，短气，喘息不得卧等为主要表现的心脏病。
　　本病多发于中老年人，患者多肾精亏耗，肾阳虚衰，不能鼓动五脏之阳，引起心气不足或心阳不振，血脉失于阳之温煦，气之鼓动，则气血运行滞涩不畅，发为心痛。主要的证型为寒滞心脉、气滞心胸、痰浊内阻、瘀血内阻、心气不足、心音亏损、心阳不振。
　　根据相关统计，对于已经患有冠心病者的性格与心理调查发现，A型性格患者冠心病占冠心病总人数的70以上，A型性格者争强好胜、脾气火爆、有闯劲、不善克制、爱显示自己的才华、有事业心、对人长存戒心、容易产生敌意情绪、常有时间匆忙感和时间紧迫感。A型性格虽然不会直接引起冠心病，但是由于神经和内分泌的过度激活，还是会间接造成动脉硬化，从而与冠心病发生密切相关。
　　从国内来看，就有心血管专家对此提出了双心门诊的概念，即提倡心脏和心理门诊二合一，据研究发现，许多心血管病患者合并有心理问题，心脏与心理疾病互为因果，相互影响，导致病情恶化。部分心血管疾病患者尽管进行了药物治疗及支架手术，但是由于合并心理问题，很难恢复正常的工作和生活。一些心血管病患者由于担心病情加重，就待在家里不敢出门，不敢动，不敢上下楼，甚至有的吓得只能坐在轮椅上度日，性格日趋压抑，生活乏味无趣，所以除了保持日常的药物干预以外，还要进行相关的心理干预与心理疏导，让心血管病患者打消顾虑，恢复更好的心脏功能，更好的回归正常生活，减少二次发病。
　　而在日常生活中呢，心血管病患者日常生活要做到文武之道，一张一弛，当然这里的文武不是让大家去练武，而是生活松紧有度，另外呢，中老年人可以通过练习书画来凝神静气，收敛耗散的精气，也可通过练习太极拳或八段锦，来舒缓调节身体和情绪，进而对心血管病的恢复起到很好的助推作用。