明日秋分，这个季节柚子大量上市，但是你知道怎么挑选柚子吗

　　你好，秋分美食测评团
　　明日秋分，秋天到了，大量柚子上市，又到了吃柚子的季节，老公知道我血糖偏高（6。7），这些日子一直在控制少吃主食，而且不吃水果，所以老公就去水果店买了三个柚子，说水果中，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、清肠、等功效，而且只有柚子是最适合我吃的。
　　我惊讶于老公对柚子还有如此清晰的认识，也窃喜老公对我还很上心，知道我喜欢吃水果，而碍于水果含糖量高而不敢吃水果，就买了三个柚子让我吃。
　　柚子的营养很丰富；
　　1。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，
　　2。柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；
　　3。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
　　4。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，
　　6。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
　　我看了看老公买的柚子笑了，我知道老公只会买柚子，但是老公并不会挑选柚子，我把这个有些长的柚子指给老公看，说；柚子要选择颈短底平的好，囊肉更多些。你好，秋分
　　柚子好吃，但是你会选择柚子吗？让我来分享给你；
　　首先是掂量。要掌握不倒翁总原则，外形小体重大的柚子含水多，一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错。还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子，要挑选分量重的。
　　其次，要用手摸柚子皮的光滑度，用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。如果个体大而分量轻的，则粗糙的柚子皮很厚肉少，味道不好。
　　此外，柚子是上尖下宽、底部扁圆，选颈短底平的柚子较好；还可以用手挤压，不易按下的，说明瓤紧实，肉是又甜又嫩。上尖下宽是柚子的标准型，其中选扁圆形、颈短的柚子为好（底部是平面更佳）。这是因为颈长的柚子，囊肉少，显得皮多。
　　怎么样？你学会了吗？你又有什么好的方法？来交流交流吧。
　　剥下的柚子皮也是好东西，别丢了，
　　1、柚子皮煮水治小儿肺炎
　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
　　2、柚子皮煮水治疗冻疮
　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。
　　如果怕麻烦，那就把柚子皮放在房间里，可以清洁房间里的空气哦。
　　我是老妈爱厨房，我喜欢美食，喜欢旅游，喜欢摄影。
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