小雨美食记原创图片、文章,未经许可禁止搬运、抄袭,违者必究! 这鱼正大量上市,个头不大25一斤,不炒不炸简单一蒸,太鲜了! 海鲜一直都是懂吃之人的心头好!对于小雨这沿海地区的人来说,吃上地道鲜活海鲜别提有多快乐了。 小雨只要有空的时候就喜欢去海鲜市场转摊,现在这个时候几乎家家都有笔管鱼在卖,同时,也可以看到新鲜的墨斗鱼、鱿鱼等等。看到小鱿鱼总是会忍不住买些回家。 小管,也叫小鱿鱼,盛产于福建东山岛,活的小管看起来是透明的,非常漂亮,这也是小管弥足珍贵的地方,也是各地游客到东山岛必吃的一道特色海鲜。 小鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素对骨骼发育十分有益,多吃点小鱿鱼还可预防贫血。因此适当吃些小鱿鱼对身体有益处,能够增强身体抵抗力,提高身体素质。 小鱿鱼的做法也有很多,比如清蒸,白灼,红烧,小炒,铁板烧等等,小雨很喜欢清蒸小管,海产的腥味里夹杂着一丝清甜的气息,清蒸小管的肉质非常鲜嫩,而且脂肪含量极低,还能保持最原来的美味,口感还十分的Q弹有劲。 话不多说,让我们一起接着往下看看,这道清蒸小管是如何制作的吧。 【所需食材】: 小鱿鱼,盐,生姜,蒜,葱,酱油。 【蒸制方法】: 1、根据自己所需购买新鲜的小鱿鱼,如果实在买不到的新鲜的,那就买冷冻的,回去之后要先解冻,把小鱿鱼放入盆中清洗,然后倒入些许盐浸泡一会,把杂质浸泡出来,并且能够更好地去除腥味。 2、浸泡好之后,将小鱿鱼放入盆中清洗干净,反复多清洗几遍,小管可以不用去除内脏,表面清洗干净即可。 3、清洗干净之后,沥干水分,准备一个盘子,整齐地放入盘子里备用,如图所示模样即可。 4、取出一口干净的锅,倒入适量的清水,将盘子放入锅中,再准备一些生姜洗净切成姜片放入盘子里,能够更好地去除腥味,开大火关盖蒸煮。 5、在蒸煮的过程中,制作蘸料,准备一个小碗,再准备一些蒜末和葱花放入碗中,倒入适量的酱油,搅拌均匀。 6、清蒸几分钟之后就可以开盖了,此时是小鱿鱼颜色有点紫红,这是它表皮的颜色,蒸透以后鱿鱼便会卷起来,而且外皮Q弹,内里软糯,然后撒上些许葱花点缀,即可关火出锅,看上去更有食欲一些。 7、最后,将蒸好的小鱿鱼和蘸料,小心地从锅中取出,放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。 这样做出的清蒸小鱿鱼非常的有食欲而且有营养,肉质非常Q弹清甜,头部的脆骨犹如猪耳,肚子里的籽很是软糯。屏幕前的你如果也喜欢的话,在家有空的时候不妨试一试吧。 【小雨有话说】: 新鲜的小鱿鱼不用剖开处理,清洗干净即可;清蒸的时间也不需要太久,大概六七分钟即可。 最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们喜欢这清蒸小管(小鱿鱼)的做法?如果你也有好吃的做法,记得分享给小雨哦! 屏幕前的小伙伴看了今天的文章,如果对做法有疑问或者对文章内容有什么想法和建议的话,记得在评论区给小雨留言,小雨看到大家的问题都会及时回复大家的,最后别忘了点个赞哦!非常感谢大家关注小雨美食记!