小时候吃过的水果桑葚
我记得我小时候,桑葚总是出现在山间、野坡间,这样的野桑葚,没有人工培育的桑葚大,但味道酸甜可口,更招人喜欢。到了现在,能够看到的野桑葚变少了,想吃桑葚就要买着吃。特别是在六月,在民间还有着六月吃桑葚,能顶人参的说法,这种虽然顾然有一些夸张,但桑葚的营养价值还是非常高的,并不比其他的水果要差。从桑葚的营养价值上来看:桑葚中含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类成分、膳食纤维、钙、钾、镁、硒、磷等等,其中跟其他水果相比,非常占优势的则是桑葚中的维生素E跟黄酮类成分。每百克的桑葚中,含有9。8mg的维生素E,0。4的黄酮类成分,经常食用新鲜的桑葚,具有美容护肤、抗衰老、降低低密度脂蛋白、预防动脉硬化等心血管疾病的作用。另外,对于糖尿病患者也可以适量的吃桑葚,大家不要用口感来判断桑葚,桑葚虽然吃起来甜味十足,但不代表它的糖分含量就很高,而桑葚真实的含糖量是在8左右,要比吃起来不甜的樱桃,糖分都要低。所以,在桑葚成熟的好季节,大家就不妨趁早还能吃到桑葚,每天适量的吃点,对身体健康的益处会贡献很多。这里有很多人还有着疑问,说可为什么桑葚用清水泡过之后,会出现掉色的情况呢?这样的桑葚到底还能不能吃?大家对桑葚不要误解了,桑葚之所以用清水泡过之后,会出现掉色的现象,就是因为花青素。这种物质不单单是桑葚中有,蓝莓、黑米、紫薯,出现掉色的情况,罪魁祸首也都是花青素。如果你购买的桑葚,在浸泡一段时间后没有出现掉色的情况,反而是不正常的一种表现。反而掉色了的桑葚才是真正的好东西。桑葚中的花青素,可以延缓机体衰老,是女性的保护神,对皮肤具有非常积极的作用。此外,大家也不用担心桑葚的安全问题,虽然桑葚没有保护它的外壳,但我们可以利用生活小妙招,来祛除掉桑葚的尘土、细菌,甚至是小虫子的卵。那我们应该怎么做呢?其实做法很实用,拿少量的面粉或者是食盐放到浸泡桑葚的水中,就可以解决这个问题,最后再用清水去冲洗一下,就是非常好的一种水果了,夏天正适合食用。
食用油过期半年了,还能吃吗?如果是我,肯定不舍得,不要说半年,就是过期一年,也把它吃了。1,我老家江苏启东。许多教科书工具书白纸黑字、明明白白写着,那里是全世界肝癌最高发的地区。要说原因,书上说的,……
纯电车也有春天,三好好猫让我出行更自由我是一名90后,现在在一线城市生活。城市很大,每天出门走路加坐车差不多都要花上小半天。从我领第一份工资开始,就想着存钱买一台属于自己的车,这样出门就能方便很多。对于买什么车我一……
金枪鱼为什么都生吃?煮熟了不好吃吗?首先,金枪鱼是生活在深海里的鱼类,深海的寄生虫相对来讲比较少,深海里的鱼身上的寄生虫很难在人的体内长时间的生活,金枪鱼生吃口感非常好,它体内含有大量的虾青素,虾青素是怕高温的,……
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啤酒可以降血糖吗?啤酒可以降血糖吗?啤酒是没有降低血糖的作用的。啤酒是不能降低血糖的,啤酒以大麦芽和小麦芽为主要原料,加入啤酒花后经过液态糊化和糖化,再通过液态发酵酿制而成,其中的主……
黄金定价模式生变摩根士丹利认为,黄金和美国实际收益率的传统关系已经逆转。摩根士丹利分析师AmySergeant等在最新报告中表示,从历史上看,当美国实际收益率接近或低于零时,黄金价格与其……
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买西瓜和老板约好不熟不买,当开出没有熟透的西瓜时老板说熟了,西瓜都是被外皮包裹着的,看上去就像一个个相似的个体,它们里面究竟是熟还是不熟,对于广大普通的顾客来说是很难分辨得出来的;所以,在选购西瓜时想知道它是否成熟的最简单直接的办法就是……
你记忆当中有没有吃过让自己印象深刻甚至是一辈子都忘不了的美味自己看,不解释。美不美味看图说话。清明节,和重阳节,妈妈做的糯米加绿豆沙加葱的饭香喷喷的,真好吃,还有春节妈妈包的粽子,做的芝麻饼,米花糖,真的又香又甜又好吃,还有四月八……
白轩,杨靖宇,秋瑾与药看到自媒体人莫寒对于胡明轩近期表现的评价,他认为白轩必须要经受球迷的谩骂诋毁,历经这些千刀万剐才能成为英雄,承受不住这些千刀万剐,那他就是活该!说真心话,莫寒是我比较喜欢的辽宁……
新疆有哪些让你难忘的家常菜?有没有什么和家常菜相关的小故事?新疆人许多都是来自天南地北,饮食也就不能一概而论。记忆里难忘的不能算是一道菜,是妈妈做的炸假面条和青萝卜猪肉粉条包子。父亲是复员转业军人,响应祖国号召,来到祖国的最西北开发建设……
逍遥镇胡辣汤,潼关肉夹馍,库尔勒香梨要是胜诉,会不会形成风气答案是肯定的,我也要注册酒店这个商标,然后收费!逍遥镇胡辣汤,潼关肉夹馍,库尔勒香梨,眼镜这些是已经爆出被注册的,正在加紧步伐薅羊毛,还有正在注册的公安锅魁也加入行列。这……