三根香蕉里加一碗糯米粉，简单一做，软糯香甜，比吃肉还过瘾

　　热爱美食的朋友，大家好，今天一个教你用水果做一道家常小美食，用香蕉和糯米粉来搭配，分享一道美食给大家，香蕉具有降血压，预防失眠，润肠通便的功效，而且香蕉中含有非常丰富的钾元素，可以有效帮助改善水钠滞留的问题，维持人体的电解质平衡。同时，香蕉中含有的丰富营养物质具有调节血脂的作用，对于降低血压也有明显的疗效。在日常生活中，我们也要多多吃香蕉哦，看到这里喜欢的朋友就赶紧跟着下面的步骤学起来吧！简单营养又美味的小美食香蕉糯米丸，自己在家也能做！
　　需要准备的食材：香蕉、糯米粉、牛奶、白糖、椰蓉
　　基本步骤：
　　1。先将准备好的香蕉清洗干净，然后用手剥去香蕉的外皮，记得要准备适量的香蕉，不要太多，也不要太少哦，将剥去外皮的香蕉放在案板上，用刀将香蕉切成薄片
　　2。将切好的香蕉片全部倒入，准备好的榨汁机中，注意在榨汁机中再放入一点适量的牛奶进行榨汁，将炸好的香蕉汁盛出来，等待备用，接下来我们就可以准备下面的步骤啦
　　3。拿出一个干净没有水，没有油的碗，在碗中加入，刚刚准备好的糯米粉，加入适量的糯米粉放入碗中，然后再加入适量的白糖，用筷子将白糖和糯米粉搅拌均匀后，然后再用刚刚炸好的香蕉汁和面，一定要边倒一边用筷子搅拌搅拌成絮状，然后再下手用手将面团揉成型，揉成图片中这个样子就可以啦
　　4。然后将刚刚揉好的面团捏一小块放在手里，整理成小小的圆球状。记住圆球的形状，不要弄得太大，最好大小均匀都一致，把剩下的面团全部弄成小圆球后，然后就可以全部将揉好的小圆球放在蒸锅上。
　　5。将放好的香蕉糯米球的蒸锅中冷水不要开火，用冷水上蒸，然后开大火关上盖子，蒸上20分钟，等到20分钟到后，就真成了图片中的这个样子，时间到后就可以将蒸好的香蕉糯米丸拿出来
　　6。再将事先准备好的椰蓉放入干净的碗中将刚刚蒸好的香蕉糯米丸，放进去，将椰蓉充分地裹在丸子上包裹均匀，将剩下的丸子全部充分裹匀椰蓉后就可以进行装盘啦，这样一道简单美味的香蕉椰蓉球就做好了，是不是非常简单呢，吃起来软糯香甜，做法也非常简单喜欢的朋友赶快做起来吧。
　　温馨小提示：
　　1。在榨香蕉汁的时候，一定要加入适量的牛奶，对香蕉汁进行稀释，为后面用榨好的香蕉汁揉面做准备
　　2。在揉面的过程中，一定要揉到手腕都不粘面团时，这个面团就揉好了。
　　3。注意在蒸香蕉糯米丸的时候，20分钟内不要打开锅盖去查看哦，要蒸够20分钟后才可以打开盖子
　　今天的家常菜分享就到这里啦，喜欢的朋友，记得点赞加关注并转发哟，关注壹哥，每天为大家分享不同的美食，让做菜变得不那么难，简单易懂，喜欢的朋友赶快加关注，做起来吧！本文由作者原创制作，未经允许，禁止搬运抄袭，谢谢配合！