庄子善于以树作比喻，比如，他曾说过这样一句话：想长寿，学大树。庄子认为，树是上下生长的，向上指天，向下扎地。这怎不根深叶茂呢？我想，大树向青天要精神，向大地要营养，所以才能得以长生久视。
　　而人则喜欢左顾右盼，习惯于用相互之间所构成的评估体系，一路在做别人提供的选择题，始终在做横向比较，这样便很少能活在自我，不能独立守神并立于宇宙之间，空耗了大量精力，怎能得长寿呢？或者说，人类难以活出大树般的自然的天寿。我想，生命长寿最关键的两个因素是充足的营养和饱满的精神。营养充足是维持生命体能的前提；精神有时也称之为气，它是确保生命活动正常运行的必要条件。大树之所以长寿，正是因其根系发达，能够从大地母亲那里吮吸了大量的营养物质，同时挺拔于大自然，终日与阳光雨露为伴，内气得以及时交换循环，朝气蓬勃，这怎能不万古长青呵！但人很难有这样的条件，且不说困难时期的饥寒交迫，即便是如今的小康生活，每个人依然会出现各种营养不良情况，更何况环境污染影响，能有个亚健康体质就不错了！但这还只是物质方面，在精神上，人类更无法同大树相比。我不知大树是否真的没有意识，但青木苍郁，的确精气神十足！反观人类，终日被烦恼所困扰，容易气血不畅、精神萎靡。所以，人类是无法去同大树比寿的。
　　当然，庄子上述这句话并非是说人可如大树一样活个千年万年，而是告诉我们可以从大树身上学到长寿的秘诀，即充分吸取营养和保有足够的精气神。孔子说，取乎其上，得乎其中。我想，我们应向大树学习，从营养和精神两方面严把关，这样，说不定今生便可获得了长寿。或许，百岁是个小目标耳！

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