产后妈妈最头疼的问题就是没有奶，如果产后无奶很多情况下是女性自身身体情况有很大的关系，女性产后无奶的原因有很多，而且一旦乳腺功能出现问题就一定要选择正确的处理方法，接下来就让小编给大家介绍一下产后无奶的原因，以及如何缓解产后无奶的情况。
　　一、乳腺出了问题
　　如果你产后感到乳房胀大和肿痛，但乳汁就是出来的话，那就要考虑有乳腺管不通的情况了。乳腺管不通常常是由于乳腺管当中存有毛絮或者是炎症引起。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕，不要把内衣系得过紧，选用优质纯棉质料的内衣。孕期最好进行一次乳腺超声的检查，看看自己是否适合母乳喂养。另外新妈妈要注意，乳腺管不通，千万不要催乳，而应先疏通乳腺管。
　　二、喂养方式不当
　　有些人在宝宝出生后，习惯性用奶瓶喂宝宝，这就使得宝宝产生乳头错觉，导致新生儿不愿吸吮母乳；所以孩子出生后要早早地让宝宝吸吮乳房，一来可以让孩子喝到最为珍贵的初乳，二来宝宝的允吸更够更好地刺激乳汁分泌。另外要保证婴儿吸吮时间和次数。
　　三、身体虚弱，营养不够
　　产妇在分娩时失血过多，再加上本身体质虚弱的话，就会导致奶水久久不下。这时一定要让产妇好好休息，同时在乳腺管通的情况下进行，注意饮食调理，多喝些富含蛋白质的汤水，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。
　　产后没有奶水怎么办
　　为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁，还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。
　　现实生活中有很多的产妇都会因为这样那样的没法产奶，女性一定要调整好自己的心态，平时要多吃一些含有营养的物质，比如一些花生糖，猪蹄汤等，这些补奶水的营养汤都是需要多喝才容易下奶。
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