牙齿对人们来说是非常重要的，大家在露出牙齿的时候，如果牙齿非常黄，会影响到人们的形象，导致人们牙齿发黄的原因有很多，有饮食问题，也有清洁不当的因素，牙齿发黄的人要怎么改善？一些食物能起到美白的作用，吃什么食物好？
　　牙齿发黄的原因
　　1、年龄。随着人们年纪不断增长，大家的牙齿和皮肤会失去光泽，在我们牙齿表面可能会堆积很多污垢，此时开起来会有发黄的症状，所以细心一点就会发现，上了年纪的人，牙齿可能会有轻微的变黄。
　　2、生活习惯。不良的生活习惯会导致牙齿变黄，如果长时间吸烟、喝酒，很有可能会加重牙齿发黄的症状，主要是因为烟草中存在很多有害物质，它们会黏在牙齿上，长时间下去就会加重牙齿发黄的症状。
　　3、色素。平时总是吃含有色素的食物或是药物，这些色素残留在牙齿的内部，就会加重牙齿变黄的情况，要知道食物和药物中的色素，不单单会堆积在牙齿表面，也可能会囤积在牙齿内部。
　　4、缺钙。平时不注意补钙，牙釉质会变得脆弱，发生缺损。污垢容易在牙齿表面残留，导致牙齿颜色变深，看起来又黑又黄。
　　5、水质。如果饮用水中氟含量很高，容易导致氟斑牙，氟斑牙可表现为多种颜色。
　　6、口腔卫生。平时不注意口腔卫生，没有好好刷牙，牙齿也会发黄。
　　7、饮食。平时喜欢喝浓茶、咖啡、可乐等饮品的人，牙齿容易变色。
　　牙齿发黄吃什么
　　第一、含有维生素c食物。缺乏维生素和微量元素就会让牙龈变得脆弱，而且容易出现牙龈肿胀，充血以及牙齿松动或者脱落的现象。这种情况下就可以多吃一些富含维生素c的食物，包括香蕉，橙子，西瓜等。这些食物中都含有丰富的维生素c，而维生素c可以起到保健牙齿的功效。
　　第二、花菜。花菜可以作为一种磨砂膏，能够清除牙齿表面的污垢来达到美白的功效。而且花菜还可以刺激唾液的分泌，有助于预防牙斑的形成。
　　第三、粗纤维食物。解决牙齿发黄的问题，好的方法就是吃一些粗纤维蔬菜，因为牙齿发黄的主要原因就是口腔内的细菌繁殖所引起的，而粗纤维的食物就像一把扫把，能够扫除口腔内的食物残渣，并且越费力的咀嚼就越能刺激唾液分泌，帮助平衡口腔内的酸碱质，从而达到抗菌的效果。
　　第四、绿茶。绿茶是一种非常健康的饮料，不仅可以补充身体所需的多种维生素，而且对牙齿的健康也能起到一定的帮助，并且还可以有效清除口气。

李自成逼近首都时，崇祯皇帝为何不跑，也不让皇子出京？在强敌逼近国都的关键时刻，是走是留，各有利弊，要命还是要名，难以取舍，甚至说不上好坏，都要冒巨大风险。大臣们也是吃亏吃出教训了，不再帮皇帝拿主意了，崇祯皇帝，好名无担当，君臣之……梃击案，明朝宫廷斗争的始作俑者是谁好厉害呀！一名大汉居然用木棍一连打到了好几名太监，气势汹汹直奔太子宫，醉翁之意不在酒，他在乎的是太子朱常洛。明朝皇宫的梃击案到现在还有许多让人费解的谜团。比如说谁指使的？……多喝蜂蜜水能养胃？消化医生别乱喝，这几类人喝了要出大事当今社会，患胃病的人是越来越多，身边的十个人里面，有九个胃部都有点毛病。这主要是由于我们一日三餐的不规则，饮食上又不注意，经常吃高油高脂的食物，部分人还会因为饮食的不规律……明朝这么多王爷，为什么没有人在王朝末年保家卫国，建功立业？前言：1636年8月京师告急，崇祯皇帝诏令天下兵马入京勤王。唐王朱聿键救驾心切，率护卫千余离开封地北上勤王，按理说，唐王自发勤王的行为应该得到褒奖，可等着他的却是被贬为庶民，关……与时间赛跑！世界杯迫在眉睫罗伊斯我很快会回归的，不放弃多特在本轮德甲焦点战10力克死敌沙尔克，但队长罗伊斯再次伤退。主帅泰尔齐奇透露罗伊斯是脚踝受伤但伤情不明，而球员本人则通过社交平台表示：感谢大家送上祝我康复的信息。……真实的唐伯虎有多惨？别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，在影视剧《唐伯虎点秋香》中，唐伯虎是一个才华横溢、放荡不羁的人。娶了八个老婆，分分钟画了一幅雄鹰展翅，气吞山河给好友祝枝山还债，使得一手霸王枪，……家长是孩子最好的玩具家里的玩具堆不下了！还要买玩具！新买的玩具玩了一回就没兴趣了，还要买玩具！看到玩具就要买，买了就不玩了！带小孩的家长一定有上面类似的共同感受。再多的玩具……辽宁队第三外援最新消息！NBA级前锋抵达国内，蒋兴权出面交易在昨晚对阵青岛每日优鲜队的比赛中，李晓旭的左手意外受伤，造成左手小指关节脱臼伴开放型损伤，何时康复重返赛场，要视后续的恢复情况而定。辽宁队官方宣布了李晓旭的伤势，郭艾伦还没有好……PS5好搭档，这些配件值得选购元旦期间想着过节放假，得有东西玩，就在多多加价300入手了国行PS5，到手了之后，海鲜市场8元搞定港服注册备份，本来打完4个关卡后以为就结束了，后来朋友来玩时，发现还有一个霸王……南禅寺佛光寺广仁王庙来山西必看的木结构建筑，个个是珍宝如果你来山西，一定会为这里的古建筑惊叹，在众多古建之中，这里还有你想不到的绝世木构建筑，更为耀眼。唐代建筑南禅寺大殿南禅寺为我国现存最早的唐代木结构建筑之一，它位于……五菱晴空电动车怎么样？高端的不止是外观，还有配置和用料在国内，汽车作为交通工具已经相当普及，基本家家有车。除了常规的燃油车置换成新能源车外，现在不少车主还有增购一辆纯电代步小车的需求。这部分消费者多来自中产家庭和高知人群，他们大部……汉朝是怎样炼成的（四）刘邦成家了，对这个三十几岁的老男人来说不知是喜还是忧。家，意味着什么？责任担当和义务。曹娘们给他生了男娃他都没做到，对于吕雉他做得到吗？伟大的秦始皇像上了劲的发条似的在他……