饮酒后血中乙醛浓度明显升高，可引起面红、心悸、头晕、恶心等不适症状，从而阻止进一步大量饮酒。如果出现上述表现但继续大量饮酒，体内的乙醛含量将持续升高，不仅可导致酒精中毒症状，严重者甚至可以导致失明。
　　喝酒容易脸红的人容易得酒精肝什么是酒精肝？
　　什么是酒精肝？
　　各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10自肠胃排出，90则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。
　　喝酒容易脸红的人更容易得酒精肝
　　饮酒后血中乙醛浓度明显升高，可引起面红、心悸、头晕、恶心等不适症状，从而阻止进一步大量饮酒。如果出现上述表现但继续大量饮酒，体内的乙醛含量将持续升高，不仅可导致酒精中毒症状，严重者甚至可以导致失明。
　　因此，饮酒易脸红的酗酒者，患酒精性肝病的风险更大，患其他消化道癌症的几率也明显增加。
　　偶尔饮酒也有可能导致酒精肝
　　因为酒精肝的形成与酒中所含的酒精浓度有关。有研究表明，男性肝脏的承受能力是每天48g酒精，而女性更少。
　　48g的酒精相当于白兰地100ml，或威士忌120ml，或绍兴酒250ml，或啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3～5年，或者两周内有大量饮酒史（每日饮酒精量大于96g），就会出现肝脏损害。
　　摄入酒精的计算公式为：摄入量酒精度0。8摄入酒精量。以啤酒为例：750ml0。080。848克，即每天喝一瓶啤酒，患酒精肝的危险性就会大增。目前我国酒精性肝病患病率为4。34，男女患病率为8：1。另外，研究对300多名患者的调查显示，酒精肝发病明显呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80的患者在40岁左右，最年轻的酒精肝患者年仅26岁。
　　远离肝病的最好方法自然就是戒酒，但是一些人因工作等原因实在无法舍弃酒精的话，也要注意一些技巧降低对肝脏的伤害。

喝酒容易脸红的人容易得酒精肝什么是酒精肝？饮酒后血中乙醛浓度明显升高，可引起面红、心悸、头晕、恶心等不适症状，从而阻止进一步大量饮酒。如果出现上述表现但继续大量饮酒，体内的乙醛含量将持续升高，不仅可导致酒精中毒症状，严……柠檬泡水需要注意的事项柠檬怎么泡水才健康？胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。柠檬泡水需……羊肉饮食禁忌人群羊肉最滋补的新吃法羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用。羊肉饮食禁忌人群……高血压患者不宜辛辣饮食高血压患者饮食禁忌高胆固醇饮食是高血压患者的大禁忌，因此要控制食用过多高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等。而且高血压患者要少吃动物脂肪、不食动物内脏等。高血压患者不宜辛……心肌炎患者饮食禁忌心肌炎需做好饮食护理根据临床上发现，因为对于心肌炎的病原学有比较进一步的了解情况，所以平时的诊断措施会有所改进，心肌炎的症状，属于算是一种非常常见的心脏病，大家对于这种疾病的重视程度也变得越来越高……有胃病的人饮食禁忌怎么养胃才科学？如何养胃？俗话说“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神调养，才能达到理想的治疗效果。有胃病的人饮食禁忌怎么养胃才科学？……吃桃子可治疗口腔溃疡口腔溃疡不能吃什么水果梨子中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些梨子，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，对溃疡具有很好的治疗效果。吃桃子……胃肠敏感喝羊奶还是牛奶好？羊奶适合什么人喝不论是羊奶，还是牛奶，都可为人体提供优质蛋白质，是获得钙最便捷的方法。奶只是我们每天食谱中的一种食物，重要的是我们每天整体的食谱要保证营养的均衡。胃肠敏感者喝羊奶好还是牛……胆固醇高患者能吃肉吗？胆固醇高患者能吃什么肉鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例……炒菜后不刷锅接着炒易致癌炒菜致癌习惯炒菜时我们一般都喜欢等油热后再放入菜，但你要知道油热的时候温度都很高了，尤其是当油冒烟时，那时的温度已经高达200以上，这种情况下把菜放入锅里不仅会降低食物的营养价值，还会产生……吃完红薯反胃是怎么回事？红薯皮最好不要吃红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。……果蔬皮有农药残留要注意土豆皮千万不要吃对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。果蔬皮有农药残留要……