葡萄干吃之前需要洗吗
　　葡萄干被很多人当做零食来吃，有时候还会拿葡萄干熬粥，酸酸甜甜的很好吃。但是有个问题，吃葡萄干之前，到底需不需要洗呢？
　　早上起床，要不要喝水？午休能不能趴着睡？刷牙前，牙膏要不要沾水？大小便，能不能憋？感冒了能不能运动？生活真是充满纠结
　　一直有个说法说葡萄干在晒干过程中会有很多灰尘还会招来很多的苍蝇。
　　其实这种葡萄干只可能在不太正规的食品店里买到，且一般是散装的。
　　尽量不要买散装食品，如果买了，就洗洗再吃。
　　如果是从商店买的密封包装的葡萄干，就不用洗了。
　　现代化的食品工业，讲究效率，一般只要5天就能得到一批葡萄干，比传统方式快了好几倍。招虫和表面掉灰沙的量都少很多。
　　此外，包装食品都是有严格生产卫生要求的，葡萄干封装之前都需要经过专业清洗，买回家就不需要再洗一遍了。
　　总结：如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。
　　当然如果你实在不放心，清洗一下也挺好。
　　清洗诀窍
　　淀粉清洗法：在清水中加入一些淀粉拌匀，再把葡萄干放进去用手搅拌几下，最后过水就可以吃了。
　　开水清洗法：水烧开后，把葡萄干放在水中沸煮12分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃。
　　温水手洗法：温水清洗葡萄干，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再用流动水冲洗干净。
　　清洗后最好晾干再吃，口感更好。
　　建议喝一杯
　　因为在漫长的夜里，身体会通过出汗、呼吸、排尿等，消耗不少水分。早上起来喝一杯200毫升左右的水，能快速补充水分。
　　最好别趴着会压迫局部神经、眼球。
　　趴桌子上、头枕着手臂睡这个睡姿，会导致手脸发麻、酸痛，时间久了，还可能造成局部神经麻痹。而且，这个动作还会压迫眼球、影响呼吸。
　　有条件的话，躺在床上或沙发上或躺椅上睡。
　　没有这些条件的话，直接闭上眼睛，靠在办公椅上眯一会儿也可以。
　　如果你一定要趴着睡，最好垫个软一点儿的小枕头，同时解放你的胳膊和脸。市面上的U型颈枕，是个不错的选择。

馒头花的家常做法教你做馒头花好看又好吃馒头花的家常做法甜甜软软的馒头是人们的最爱，可是光一种吃法太单调，其实馒头也可以花样美味紫薯玫瑰花馒头用料：紫薯、面粉、酵母、水。步骤：……牛奶吃法大全牛奶的吃法竟然这么多牛奶吃法大全牛奶算是一个很常见的美食啦，营养价值高，香香甜甜的，也是很多人的心头爱，不知道是谁发现的牛奶，好想给他点个赞！不过如果你只能干喝牛奶，那简直太……蒸苹果的功效与作用这样吃苹果功效翻10倍蒸苹果的功效与作用蒸苹果的功效：一、治疗腹泻苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点……夜间出现这些怎么回事夜间出现这些小毛病你千万注意夜间出现这些怎么回事？夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者多为50岁以上女性，其病因是炎症或感染导致的内耳碳酸钙晶体脱落，耳内平衡系统紊……真正补血的食物这些才是真正补血的食物真正补血的食物这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但不得不强调这些食物不“补血”：1。红糖不……乳腺癌的早期症状警惕这些都是乳腺癌的早期信号乳腺癌的早期症状乳腺癌是影响女性健康的一大杀手，但是大多数妇女对乳腺癌的危害性的认知度相当低，平时并不太在意，下面介绍乳腺癌症的早期信号。乳腺癌早期信号：1无……夜间出汗是什么原因引起的引起睡觉盗汗的8个原因夜间出汗是什么原因引起的？夜间睡眠的时候出现的流汗现象我们一般称为盗汗，通常情况下面我们就将盗汗现象看成是身体虚弱的一种表现，那么，真的是这样吗？身体出汗时为了调节体温，……女性脾虚的症状及调理脾虚的女人应该怎么调理女性脾虚的症状及调理脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。多因饮食失调劳逸失度，或久病体虚所引起。女性脾虚的症状一旦出现，那么……风寒感冒又上火怎么办外寒内热即寒包火感冒风寒感冒又上火是怎么回事风寒感冒又上火就是典型的外寒内热感冒，简称寒包火，这是冬季比较常见的感冒类型，因为冬天天气寒冷，而空气又非常干燥，一是室内温度高（开空调或地暖等）……喝牛奶与豆浆的区别牛奶与豆浆的营养价值分析喝牛奶与豆浆的区别中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？牛奶……葡萄干吃之前需要洗吗生活中这些常识你都明白吗葡萄干吃之前需要洗吗葡萄干被很多人当做零食来吃，有时候还会拿葡萄干熬粥，酸酸甜甜的很好吃。但是有个问题，吃葡萄干之前，到底需不需要洗呢？早上起床，要不要喝水？午休能……心脏不好吃什么食物常吃这两样东西一辈子不怕心脏病心脏不好吃什么食物？著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍，常吃这两样小东西，能让你远离心脏病！而这两样小东西，都是坚果。坚果作为植物的精华部分，一般都营养丰富，对……