生姜红糖水能御寒防感冒
　　感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。
　　做法：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
　　
　　生姜红糖水能止咳驱寒
　　生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
　　生姜红糖水能补中益气、健脾暖胃
　　红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
　　生姜红糖水可以调理经期
　　生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。
　　经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。

生姜红糖水的作用6大作用很适合冬天饮用生姜红糖水能御寒防感冒感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。做法：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮……女性贫血怎么办饮食药膳方不能少女性贫血多吃补血的食物1。黑木耳黑木耳中铁的含量很高，每100克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品。常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润、容光焕发，并可……罗汉果里面发黑是变质了吗有可能是变质罗汉果里面发黑是变质了吗罗汉果里面变黑了可能不是变质，可能是被烤焦了。首先要观察自己手中的罗汉果本身是什么颜色的，如果是新鲜的罗汉果，呈鲜绿色，那么里面发黑可能就是变质了……冬季保暖小常识冬天保暖要保护这4个部位冬季保暖要保胃避免胃痛冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症……罗汉果的功效与作用罗汉果有5大功效和作用罗汉果有止咳通便的功效罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果有清热润……喝白开水的好处这样喝杯白开水能救命睡前一杯救命水缓解心脏病如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。……孕妇经常失眠怎么办9个绝招让你轻松睡好觉绝大部分孕妇在怀孕期间都会出现有不同程度的失眠情况。虽然短暂的失眠不会影响到孕妇，但是如果长时间的严重失眠就会影响到孕妇，从而影响到胎儿的正常发育。那么，孕妇失眠应该怎么办？有……孕妇为什么会是失眠5大重要因素告诉你孕育健康的宝宝是每个家庭的希望，那么要怎样才能孕育一个健康的宝宝呢？这和孕妇的饮食、精神、睡眠有关。可是在孕期当中，孕妇往往会备受失眠的困扰，殊不知，孕妇失眠不仅影响到自身的身……红糖水的作用与功效八大功效让你爱不释手红糖水可为细胞提供能量红糖溶于水中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖水可以增加营养红糖水中含有的叶酸、……红糖水什么时候喝最好反正晚上坚决不喝红糖水经期红糖水什么时候喝最好每个经期必会痛经的人群这类人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作。这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，同……亚健康形成因素有哪些亚健康或是因为这8种原因形成形成亚健康或是因为心理失衡人持续不间断地长期超负荷工作，来自社会竞争的各方面压力，导致心理失衡。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠……黑丝变白发哪里先白最可怕如何预防长白发老年人长着一头银发会觉得有别样的的气质，但是一旦年轻人长出了白发就意味着你的身体存在一些状况，或许是因为工作压力大导致、或许是因为生活规律不稳定。告别白发你应该怎么做？赶紧跟着……