其实爱吃香蕉的人，对于香蕉的营养价值以及它带来的好处问题，并不见得都了解，大多数人喜欢吃香蕉，可能更倾向于喜欢它的味道和口感，可是在你享受这些营养美味，香蕉的同时，对它存在的一些坏出问题也应该了解，下面就为大家介绍一下，吃太多香蕉可能存在的影响。
　　营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉，有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的滞留会造成水肿，如果胃、肾不好，不能多吃，另外不应该空腹吃，空腹大量食用香蕉后，会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
　　畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。香蕉虽营养丰富，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者，都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含钠较多，而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。如果肾病患者经常吃香蕉，等于摄入过量的钠盐，从而使血中的钠盐明显增加，致使肾脏负担加重。
　　不管是香蕉还是其他的食物水果，其实食用的时候，都应该注意遵守一个适量的原则，因为很多的时候，它们本身含有比较丰富的营养价值，但是当我们违背这些食物的饮食原则之，那么就反而容易给自己的健康造成伤害。

紫薯的饮食禁忌有什么紫薯是我们平时经常会吃到的一种食物，不但营养成分丰富，而且还药用价值特别高，对人体也是一种特别有好处的食物，在我们吃紫薯的同时大家有没有发现食用紫薯的时候也是有一定的禁忌的，特……喝白酒的危害有什么酒现在是我们生活当中必不可少的东西了，不管是朋友聚会还是平时的时候我们总会喝几两，而且有好多人在平时的时候喝酒也特别上隐，而且会形成长期喝酒的习惯，可以说现在酒是我们生活当中已……多吃香蕉有什么坏处其实爱吃香蕉的人，对于香蕉的营养价值以及它带来的好处问题，并不见得都了解，大多数人喜欢吃香蕉，可能更倾向于喜欢它的味道和口感，可是在你享受这些营养美味，香蕉的同时，对它存在的一……吃梨的禁忌是什么吃梨可以有效的帮助你解决感冒咳嗽等问题，所以一般经常感冒咳嗽的人，我们都建议炖冰糖雪梨吃，但是希望大家能够注意一点，那就是吃里有一些禁忌不能违反，否则反而容易给健康造成影响，盘……吃杨梅多了的坏处有什么杨梅是一种水果，大家都应该吃过，吃在嘴里酸酸甜甜的感觉特别爽口，而且杨梅的功效也特别的多，不但会生津止渴，而且还会开胃促进消化，我们也听说过“望梅止渴”的故事，在平时的时候我们……吃雪蛤的禁忌有哪些雪蛤是一种比较常见的补品，其价格虽然高，但是由于药用价值以及营养十分的丰富，受到很多追求养生人的喜爱。很多的人在吃雪蛤的时候没有很好的节制，认为吃的越多就越有营养。其实并不是这……常吃臭豆腐的危害有哪些世间上的美食有千千万万种，酸甜苦辣不尽相同，辛香麻辣也各有人爱。但也有那么些人，唯爱独特的味道。没错，它就是臭豆腐，闻着臭吃着香也是很多人对臭豆腐最为贴切的形容。但是，臭豆腐虽……臭豆腐有什么危害吗说起臭豆腐，人们对它并不陌生，甚至有绝大部分的人是臭豆腐忠实的粉丝。在品味臭豆腐的诱人滋味时，臭豆腐的安全性也是我们不能够轻易忽视的问题。臭豆腐有危害吗？答案当然是肯定的。那么……吃羊肉的坏处有哪些呢立秋后，羊肉就成为销售的旺季，因为羊肉能御风寒，又可补身体，最适宜于秋冬季食用。天气越冷越要吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮……吃鸭肉的坏处有哪些呢相信很多朋友在饮食生活中除了吃一些猪肉牛肉之外，鸡鸭鱼肉也会比较多的摄取。特别是魔芋烧鸭子这道菜，更是受到了很多朋友的喜爱和认可。另外还有香酥鸭，甜皮鸭，九尺板鸭等等，在很多朋……什么人不能吃豆类呢在我们的日常生活当中豆类是经常所食用的食物，豆类其中的营养成分高，可以补充人体所需的营养成分和蛋白的成分，对身体十分有益，豆类的做法多种，每一种做法口感独特非常醇香，美味营养，……多喝茶有什么坏处呢茶，作为中国的传统饮品，已经成为餐前饭后的必备之物。我们都知道茶可以提神醒脑，增强思维和记忆能力。部分花茶还有没美容护肤，排毒养颜的功效。因此茶饮一直以来都广受大家的喜爱。但任……