健康晚餐的四原则晚餐不宜晚在19点之前。过了21点就不要再吃了。如果晚餐吃的太晚,就不要再吃大鱼大肉了,这些脂肪和蛋白质会加重身体负担,甚至等你已经熟睡了,身体还在帮你消化这些残食,无疑……
名医教你:身体疼痛与疾病关系图解资料来源网络编辑制作荷花小女子经络就像是一种空间通道。“经”有路径的意思,“络”有网络的意思,经络就像路径和水网联系小镇村庄一样,遍布全身,联系着人体的各脏腑组织器……
掌握人体修复密匙积极帮助自我修复【九牧林医家导读】我们知道,不少动物都有修复或再生躯体器官的能力,作为万物之灵的人类,到底有没有这种奇妙的功能呢?答案是有的。美国健康杂志刊出《人体具有神奇的自我修复功能》文章……
经方治疗术后高热经方思维:经方辨证依据症状反应。方证是六经八纲辨证的继续,亦即辨证的尖端,中医治病有无疗效,其主要关键就是在于方证是否辨的正确。方药的适应证,即简称之为方证,某方的适应证……
按揉这里,解决胃部有气,总想打嗝“每晚9点与你聊艾灸与你说晚安”网友提问冯名雨老师,我最近吃完饭之后,经常打嗝。并且有的时候还想打嗝,但是打不出来,憋得很难受,感觉胃里面有一……
夏季养生知识夏季养生饮食原则介绍夏季养生知识在狂风暴雨洗礼下我们迎来了立夏节气期待过夏天的朋友们是不是早早就把夏装准备好了?既然我们正式进入了夏天今后怎么吃养生上有哪些需要注意的……
胃不好,多是“拖”出来的,吃3物,少3事,。。。胃脏健康是人生存的根本,可如今,胃不好的人越来越多。但是很多人都觉得胃病是小毛病,自己吃点药,挺挺就好了,结果导致胃病一拖再拖。临床上显示,80的胃病患者在检查的时……
急性胃肠炎急性胃肠炎是由各种不同的因素引起胃,肠道黏膜的急性炎症,是一种短期的自限性疾病,一般23天即可恢复,也有病程较长者,急性胃肠炎的症状以恶心,呕吐,腹痛,腹泻等为主,严重病人有脱……
纯干货!这几个妇科外治疗法,你必须知道妇科外治疗法外治法是中医妇科临床的一种常用治法,其历史悠久,早在《黄帝内经》即有汤、药熨、浴法等记载。《金匮要略》中也有外洗法、阴中纳药和直肠导药等方法,如“蛇床子散,温……
我发烧了,是不是新型肺炎?晚上,我感觉四肢无力,想睡觉,加上本来就有几声干咳,马上联想到是不是最近流传的新型肺炎,正好这时候,我的复方甘草片吃完了,这可怎么办,我不能去医院,因为医院现在有发热病人,或者……
一个神奇的配方,让你的肺固若金汤,能将咳。。。秋风起,冬雪寒,感冒咳嗽接二连三,让人猝不及防。有很多感冒不好好治疗,结果就逐渐演变成咳嗽,如果咳嗽又不好好治,恐怕后面你的肺就受不了了,最终还可能咳血。可不要小瞧了这咳嗽之证……
第11天一包胃炎散治好五年胃病养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”西医师信服了中医当地西医院的一名女医生,第二次过来找老师了。她一来,老师就问她,是哪个医院的?她说,是西苑医院。老师说,西苑医院是个……
健康生活帮你远离癌症健康生活帮你远离癌症1、做运动做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处。研究显示,运动对减少罹患大肠癌、乳癌和子宫癌有直接作用。多做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处,……
肩颈保养弄不好惹人苍老!肩颈保养弄不好惹人苍老!肩颈疼痛是目前困扰职场人士的一大问题,尤其是电脑族,一坐就是一整天。中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。颈椎有七节,神……
花甲需要去内脏吗花甲的内脏有害吗花甲需要去内脏吗花甲有内脏,一般不去除也可食用。但花甲里面含有沙子,在烹饪前一定要清洗干净。花甲的内脏里面还有不少砂石之类的,也有可能会有一些微生物之类的。当然,花甲的内……
多闻花香能提神教你如何抵抗衰老教你如何抵抗衰老1、早餐必须吃好丰富的早餐能为身体提供所需的能量,让人一天之中精力充沛。2、每天一杯牛奶牛奶中含有丰富的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶……
盘点最另类的保持年轻的方法衰老的原因有哪些1、细胞寿命细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变,染色体畸变也会诱发衰老,常见原因包括电离辐射、放射线危害等。2、过度氧化……
气血不足和气血充足都有什么表现气血不足的表现1、看手指如果在食指侧方看到青筋,表明你消化功能可能不好,而且这种状态一直延续到了成年后,这一般是体质较弱,气血两亏;如果是在小指侧有青筋,表明你肾气……
会生活会饮食才能留住青春!最好的抗老方法良好的生活习惯很重要良好的生活习惯降低衰老速度,不良的习惯会让衰老速度加速,让我来告诉大家最好的抗衰老方法。消化系统和呼吸系统是两个与外部环境紧密联系的两个……
爱笑的人更健康!笑有哪些好处?笑有哪些好处?1、增强免疫力。笑能令体内的白血球增加,促进体内的抗体循环,这都能增强免疫能力,对抗病菌。另外笑也有助血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。……
打耳洞后该如何预防感染打耳洞后该如何预防感染1、若用的是耳钉,耳针和针托不要扣得太紧,最好留有一定空隙,否则耳洞易因不透气出现肿胀。2、打完耳洞3天后,最好换上细针的圈状耳环,有利于耳洞……
上班脑筋疲劳该怎么缓解上班脑筋疲劳该怎么缓解1、运动运动无非是增强体质最健康的方法,除此之外,它还能锻炼大脑。一项运动对大脑影响的研究表明,发现年龄为55至80岁、有进行规律锻炼的成年人……
什么样性格的人容易患癌症什么样性格的人容易患癌症性格与人的癌症关系密切,据有关统计资料显示,癌症患者一般有某些特定的性格特征,具有这些性格的人较其他性格的人,容易得癌症,因此称“癌症性格”。……
做好这些帮你有效抗衰老做好这些帮你有效抗衰老1、一忌老人醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年人……