秋冬为什么要常喝红豆粥红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。红豆所含的营养……
吃虾时需要注意什么呢？虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾；对虾、明虾、基维虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。营养价值……
冬天吃栗子可以强筋活血提醒：和牛肉同吃易让人呕吐熟食容易撑着一次别吃太多冬天到了，又到了吃栗子的时候。不少现炒现卖的栗子店前，都是排队买栗子的客人。北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师……
中年人保健要把握“三个平衡”健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色……
一支烟破坏多少维生素一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明……
西葫芦配什么炒好吃这些西葫芦家常小炒不可错过西葫芦配什么炒好吃西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。所以，可加些虾皮提鲜，是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝，也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，……
巧吃水果治疗各种疾病说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸……
专挑靓女衣裙割专家：行为变态以破坏为乐昨天头版刊发“靓女裙子地铁频遭刀割”的报道，引起读者的热烈反响。昨天，晨报热线接到了10多名女士打来的电话，反映她们也曾在地铁或公交车上遭遇“咸猪手”。nb……
健康卧室：帮你找回好睡眠很多人，尤其是忙碌的上班族喜欢在卧室里工作，上床后还要把笔记本电脑放在腿上，写东西、看材料，或者把文件散落得一床都是。岂不知，这种做法会严重影响睡眠。一项研究表明，临睡前使用计……
办公一族眼保健随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。许多人因为工作的关系，像程式设计师、柜台服务员、银行职员、资讯中心工作员、文书处理员等，……
高温天袋奶现苦味误喝一口不会中毒天气越来越热，有些读者会遇到这样的事：从超市买回袋奶后打开一喝，苦似黄连。记者从海淀区卫生局卫生监督所了解到，入夏以来，他们已经接到多起关于袋奶苦味的投诉。……
吃香喝辣当心“小便难”爱喝酒、爱吃辣的小张，最近老觉得身体不舒服，总想去厕所，最后，小张实在撑不住到医院就诊，医生诊断他是患上了前列腺炎症，幸好并不太严重。医生说，小张应该早点来就诊，因为前列……
吃什么抗衰老呢？抗衰老的食物有哪些？抗衰老是现代养生当中非常热门的话题，除了有效的运动可以帮助我们人体延缓衰老之外，饮食方面正确的调理也可以，那么吃什么抗衰老呢？抗衰老的食物有哪些？下面就一起来了解下吧。吃……粉的功效与作用具体有哪些，花粉有什么养生保健作用？花粉即是植物花朵的粉，不同的花会产不同的花粉，其功效也有所不同，但不论是什么花粉，他都有类似的养生保健作用。那花粉的功效与作用具体有哪些呢？下面一起来看看。花粉的功效与作……大豆异黄酮的功效与作用，大豆异黄酮对人有什么好处？大豆异黄酮与雌激素有相似的结构，因此又叫植物雌激素，它广泛存在于豆科植物中，日常补充大豆异黄酮对人体健康极有好处，那么大豆异黄酮的功效与作用究竟是什么呢？一起来看看。【大……茉莉花茶有什么养生保健功效？茉莉花茶是绿茶吗？市面上卖的茉莉花茶，大多数是以绿茶为茶胚制成的，那么这是否就可以将茉莉花茶归属于绿茶呢？茉莉花茶是绿茶吗？下面我们就来为大家介绍。茉莉花茶是绿茶吗？茉莉花茶并不属于……香椿芽的营养价值有哪些呢？吃香椿芽的好处有哪些？香椿芽在市面上并不常见，因为它只有春季才会有，错过了春季，其他季节是很难吃到香椿芽这种美食的，那么香椿芽的营养价值有哪些呢？吃香椿芽的好处呢，一起来看看吧。【香椿芽的营养……土豆鸡蛋一起吃真会中毒吗，来告诉大家真实的答案健康的饮食讲究科学的搭配，食物之间存在相克的问题，所以如何科学的搭配饮食是非常有学问的。那么你知道土豆和鸡蛋能一起吃吗？关于这两种食物的搭配，一直以来就有流言，下面就来告诉大家……喝蒲公英水有什么好处它竟然有这么多好处喝蒲公英水有什么好处相信对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错哦……孕妇便秘吃什么，那么孕妇便秘如何饮食调理？据了解，女性怀孕之后，有90的孕妇都会出现便秘的情况，所以及时预防孕期便秘是非常势在必行的。我们可以通过饮食调理来防治孕妇便秘问题，那么孕妇便秘吃什么呢？如何饮食调理？孕……宝宝眼屎多怎么回事，哪些原因可能会引起宝宝眼屎多？有的宝宝在睡觉，醒来之后发现眼睛上长满了眼屎，有的甚至还把眼皮儿都粘住了，导致眼睛睁不开。那么宝宝眼屎多怎么回事呢？哪些原因可能会引起宝宝眼屎多的情况，下面我们就来一起了解下。……可乐喝多了有什么危害？可乐杀精是真的吗？可乐杀精这个说法相信很多人都听过，很多人都抱着宁可信其有不可信其无的态度，很多男性就避免多喝可乐，当然少喝可乐是很好的，但可乐杀精是真的吗？下面来告诉你真正的答案。可乐杀……家庭食用油哪种好？如何选购健康的食用油呢？市面上贩卖的食用油各式各样，五花八门，那么食用油哪种好呢？如何选购健康的适合自己的食用油呢？下面就带大家一起来看看吧。食用油哪种好？1、调和油不知道选购哪种食……宝宝断奶注意什么，母乳喂养宝宝多久合适？现在非常提倡母乳喂养宝宝，因为母乳可以增强宝宝的抵抗力，减少生病的情况。母乳虽然对宝宝较好，但是宝宝也不能一直吃，在一定时间段应该断奶，那么母乳喂养多久最好呢？一起来了解下吧。……