夫妻常牵手更长寿
10月22日 红朱砂投稿 本报综合消息日本科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,生活中爱牵手的夫妻更长寿。
日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明:离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁;夫妻不和、经常争吵,女性易患乳腺癌、食道癌等疾病,男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。
专家指出,牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照,更重要的是,牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离,这样有利于避免恶性情绪刺激,增强机体免疫力,延缓组织器官老化。
每天走路多活三年据美联社日前报道,最近刊登在《内科学》期刊上的两项研究显示,经常运动的人可能会增加3年寿命,并且他们的心脏也会受益颇多,而运动方法也非常简单,只要每天慢走半……
关注身体的十四个预警最近,你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化?此时你需要警惕,有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。1。视力减退……
走出30岁男人的健康困境也许你不相信,男性从20岁开始,每10年身体的新陈代谢率减慢2。从30岁开始,男性的肺功能也开始下降,甚至听力也开始下降,另外脱发、发胖等症状,都是身体机能及健康状况开始滑坡的……
酸奶喝太多的可怕后果酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害,记者以前也经常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是,营养师称:如果摄取菌群过多,也会破坏……
每天个拥抱神采焕发心理学的研究表明,拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多,在英语的谚语里也有“每天需要3个拥抱才能活下去,另外3个拥抱才能神采焕发”……
夫妻常牵手更长寿本报综合消息日本科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,生活中爱牵手的夫妻更长寿。日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明:离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性……
六大症状显示营养缺乏缺不缺营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策。信号:头发干燥、变细、易断、脱发nbs……
香肠怎么做好吃又简单这样有星级大厨的味道香肠怎么做好吃又简单各地的香肠制作工艺都不相同,其中最为著名的是广式和川味香肠。现在虽然不是做香肠的好时候,但任何时候都是吃香肠的好时候!1。川味香肠食材:肥……
每天30分钟“走”掉疾病科技越来越发达,人却越来越少动。尤其对于常常坐办公室工作和常常开会的人来说,便秘、腰椎不适、颈椎弯曲等等“健康杀手”似乎变得越来越明目张胆。在韩国,有人出了一本书,名叫《……
开车爱打瞌睡小心有病开车打瞌睡居然有病?和人聊天睡着了也是病?半夜尿床患病?中山大学附属第二医院呼吸内科副主任江山平教授提醒,这些都可能是一种叫做“睡眠呼吸暂停综合征”的疾病,每天全球有3000人……
屁对其他人的身体有害放屁对多数人来说,是每天都会发生的生理现象,也是在公众场合避之惟恐不及的尴尬,深怕自己遭旁人白眼。但是一位澳洲科学家最近更发现放屁的另一个坏处,原来它对其他人的身体有……
为OFFICE先生提供一个早中晚健身宝典不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是OFFICE先生的经典健身宝典。……
如何保持年轻心态当你坐在医院等候室等待孙子或孙女出生的时候,你会想起自己生小孩时的情景。时间飞逝,你瞬间感觉自己老了。但是就算年纪大,也一样可以保持年轻心态。步骤1:看淡年龄。年龄……
川味宫保鸡的做法宫保鸡怎么做最好吃川味宫保鸡的做法【菜名】宫保鸡丁【所属菜系】川菜【特点】色润棕红亮油,红嫩鲜酥,荔枝味浓,鲜美适口。【原料】仔鸡……
如何判断是否麸质不耐受在本文中:识别直接的症状评估长期症状接受诊断和治疗14参考麸质是小麦、大麦、黑麦等谷物中含有的一组蛋白质。麸质不仅像胶水一样能帮食物定型,它还赋予了面粉团弹性,帮它膨胀,……
如何在照顾水痘患者时防止自己被传染在本文中:在照顾病人时保护自己考虑接种水痘疫苗了解风险因素和治疗方案21参考水痘是常见的儿童疾病,传染性很强。它由水痘带状孢疹引起。这个病毒引起的疾病往往很轻微,不会危及……
如何强化你的大腿在本文中:锻炼健康饮食厌倦了自己的大粗腿,希望有一对精细健美的大腿?按照以下步骤来瘦腿健美吧。方法1:锻炼1:下蹲。下蹲是构建精细肌肉和瘦大腿内侧的一个……
如何控制食欲肥胖在中国也逐渐成为比较严重的问题。很多人都希望自己能够坚持一种健康的生活习惯,但是说到容易,做到难。肥胖给生活带来的不利影响不胜枚举:破坏美感,容易出汗放屁引起尴尬,内脏承受……
如何治愈皲裂的皮肤你是否面对皮肤皲裂的问题?皮肤皴裂不仅不美观,还会让人疼痛难忍。赶快按照以下步骤,舒缓皮肤的皴裂症状吧。步骤1:把脚洗干净后,在干燥、皲裂的部位涂上起酥油或氢化植物……
如何治疗腋下皮疹在本文中:解决原因治疗皮疹8参考引起腋下皮疹的原因有许多,而每个原因都有其不同的疗法。腋下皮疹可以是你使用的香水或除臭剂、肥皂或甚至是你穿的衣服所造成。症状可能包括发痒、……
如何用天然方法治疗胃酸反流在本文中:改变生活方式利用药草尝试其它家庭偏方减压服用非处方成药了解胃酸反流使用天然方法的适当时机47参考胃酸过多也被称为胃酸反流或胃灼热,指的是胃酸反流进入并刺激食管。……
如何缓解突如其来的胸痛在本文中:缓解心脏病发引起的胸痛缓解心包炎引起的胸痛缓解肺病引起的胸痛缓解胃酸反流引起的胸痛缓解恐慌或焦虑发作引起的胸痛缓解肋软骨炎或肌肉骨骼问题引起的胸痛37参考胸痛不……
如何识别肝肿大在本文中:识别症状和迹象获取专业诊断了解风险因素47参考肝位于腹部右上方,状似足球,对身体的正常运作至关重要。肝可清洁和净化血液,清除身体产生的有害化学物质,以免它们在血……
如何防止腋下出汗在本文中:用局部止汗剂减少出汗选择医疗手段参考腋下出汗既恼人又不雅,处理好这个问题能让你保持腋下干爽且充满自信。香体剂只能掩盖体味,如果你想从根本上解决出汗的问题,你需要……