宋建民老医师的经验方（特效感冒宁），从我父亲开始运用已有十多年，治疗各种感冒一剂见效，23剂痊愈，本人在长期运用中改良了一下，如下：特效感冒宁加减：荆芥10g、防风10g、苏叶10g、薄荷10g、藿香10g、苍术10g、银花15g、黄芪15、甘草6。加减：
　　（1）风寒者，咳嗽痰清稀加半夏10橘红8陈皮8紫菀18。
　　（2）风热兼痰黄咳嗽者加板蓝根15g桑叶12g菊花12g鱼腥草15g浙贝15g杏仁10g，兼咽痛加元参、桔梗，同时以伤湿止痛膏贴天突穴，半小时即可止痛。
　　（3）风邪偏重、寒热不显、咽痒咳嗽者加僵蚕10蝉蜕10紫菀18前胡12白前12。
　　（4）高烧无汗恶寒者加麻黄5g板蓝根15g连翘12g车前草20g杭菊12g。服用后盖被发汗，一剂即可退烧。
　　（5）暑湿者，口渴汗出，小便短赤，身重倦怠，加滑石石膏荷叶。
　　（6）头痛加川穹6g白芷12g。

爱发脾气的人吃什么好现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒……家庭用药该如何注意安全？新华网昆明月日专电（记者浦超）在家庭日常用药过程中，因为缺少用药常识，经常发生滥用药物、联合用药或忽略药品包装上的注意事项而使用不当的情况，引发了许多意外事……秋冬更应注意体重现代人体力活动过少，宴会与聚餐次数增多造成肥胖迅速增加。尤其到了每年秋冬季，随着节日的增多，聚餐机会增多，对体重的影响就更为明显。然而，许多人到了秋冬季却淡化了减肥意识，觉得衣……上班族最易得什么病在许多人看来，“白领”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但临床调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称作“与工作有……四种运动让你轻盈入冬随着气温一天天地转冷，想必你已经准备好了秋冬的厚衣服，但是，面对入秋以来不断增加的体重，你要如何将多余的脂肪去掉，轻盈过冬呢？1。腿部（四头肌、臀部、韧带）哑铃蹲起……知己知彼健体强身春回大地，万物复苏。然而面对春的讯息，恐怕是有人欢喜有人愁。经过一冬的休养生息加上厚密的冬装的巧妙掩饰，特别是刚过去的春节长假的滋养，有些人赫然发现恐怖的赘肉已经悄悄爬上了身体……轻松应对小毛病的妙招【来源：扬子晚报】感冒早早好每天用60温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。用铜钱或光滑的刮片蘸些……乱吃药的六大安全隐患1、一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数市民极度缺乏安全用药常识，4的人看不懂药品说明书，如果药不对症，就跟服毒没什么两样；选择药品时不听医生指导，而是认为价格越……啥坏习惯导致“那儿”出事你的性生活是否出现障碍呢？是什么原因呢？专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。医学研究早……黑发的小妙方多吃这些食物黑发好黑发的小妙方醋泡海带醋泡海带对于延缓衰老有很大的作用，特别是在养护头发方面。长期食用醋泡海带有乌发黑发的神奇效果。方法将干……家庭百科：喉咙痛怎么办1。服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果。2。服用锌口含片，可……常咳不止小心咽喉炎咳嗽是一种临床常见症状，许多疾病均可出现咳嗽。有些患者一旦出现咳嗽，往往首先想到感冒、肺炎、气管炎，或静脉滴注抗生素，或口服抗生素及止咳药治疗。其中部分病人经过上述治疗症状不能……