生病有时是为了让你更健康“生病”一向被看做健康之大敌，所以我们立刻吃药、打针、点滴伺候但其实你知道吗？有时这样做大可不必，说不定反而对健康不利。因为“生病”也有可能是机体进行自我保护的一种防御反应，目……
了解十六种威胁人类的疫病禽流感禽流感病毒属甲型流感病毒，甲型流感病毒根据其表面蛋白质的不同被分为1到15等15种亚型。世界各地的禽流感主要由高致病性的5和7两种亚型引起，而人对其中的1和3亚……
小心“运动不足综合症”无论哪一种疾病都会给人带来痛苦，但有一种疾病却很特别，在患病初期身体不仅没有不适的痛苦，反而有舒适的欣快感。这种病叫“运动不足综合症”。“运动不足综合症”的进展……
逛街不利男性身心健康？每逢临近周末或节日，街上总见密麻麻的购物人潮。逛街购物对于女人的身心健康或减压或具有某些治疗效果，但英国一项研究指出，这对部份男人则可能适得其反，不少男人一进入商店便心跳加速，……
气候变化与健康息息相关随着长假的走远，秋天也进入它最美的金色“年华”，自然界按它固有的规律循环往复着。自然界中各种气候的形成也有一定的规律，而气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响。我们知道气候对某些……
透过“窗口”看健康眼睛一向被称为心灵的窗口，而在医学家看来，眼睛也是健康的窗口，原因在于眼底是人体惟一能够直接看到血管的地方，动脉硬化、糖尿病、高血压、颅内肿瘤、贫血、肾病、风湿病等都会在眼底有……
养成好习惯远离身体“变态”每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的“变态”反应，是一种过敏性疾病。环境的变化……
女人喝藏红花的好处喝藏红花有什么好处女人喝藏红花的好处用藏红花泡出来茶的颜色被伊朗人誉为“帝王之色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”，藏红花被西班牙人称为“红色金子”，藏红花被印度妇女称为“……
现代男子保健十注意胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查……
“十少十多”保您健康少肉多菜据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多易患肠癌，而且食肉还会导致脂肪过多、血管栓塞等疾病。因此生活中应少肉多菜。少……
每天吃点枣保您身体好大枣又名红枣，在我国已有3000多年的种植历史。大枣既可鲜食，也可晒干或烘干食用，它与桃、李、梅、杏等并称为“中国五果”。大枣味道甘美，营养丰富。据测定，每100克干……
预防记忆减退“八大法”记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力……
冷冬洗澡防病有术洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，还能够治疗某些疾病。下面我们就来看看洗澡究竟有什么作用吧消化不良、食……增长细菌6个习惯现在很多的人都不会注意到自己生活中的坏习惯，所以自身的细菌数量就成倍的增长。哪些生活坏习惯会导致自身细菌成倍增长呢？让细菌激增的坏习惯1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨……偏头痛的原因和治疗方法9习惯有效缓解在偏头痛的患者中，女人占了大多数，偏头痛在女性朋友中比较常见，偏头痛怎么办呢？如何治疗偏头痛？偏头痛的原因和治疗方法有没有行之安全有效的？1、有跟鞋能天天穿伦敦步态……高血压头痛的治疗方法高血压患者在患病期间会经常头痛，这是高血压的常见症状，高血压头痛吃什么药基本效果都不大，那么高血压头痛的治疗方法有哪些呢？高血压头痛这种头痛是高血压病人的常见症状，……喝错5种水易致病冬季养生如何喝水保健大家都知道日常生活中多喝水对身体好，对新陈代谢也好，喝水的好处那么多，有没有坏处呢？是的，喝水的学问可不仅仅是好处，喝错了水你就伤不起了！1、久置的白开水开水久置以……白灼虾的做法白灼是粤菜的一个烹饪手法白灼虾是什么白灼虾指的是用白灼之法来做的虾。白灼是一种烹饪工艺，是粤菜的一个烹饪手法。“白灼”二字指将原汁原味的鲜虾直接放进水里煮食。用白灼之法来做虾，为的是保持其鲜、甜……空腹是什么意思空腹不能吃什么东西呢空腹是什么意思通常理解“空腹”是指胃内食物全部排到十二指肠内，即胃排空状态，一般饭后45小时即可达到，午、晚餐前均为胃排空状态下的“空腹”。正确解释“空……吃的少一点活的久一点6成饱多活20年到了寒冷的冬季，人们喜欢吃多一点来补充身体的热量去御寒，但是吃的多就真的好吗？最近英国的科学家一组研究表明，人类如果能够每餐少吃一点，就可以多活久一点。一起来看看人的长寿秘诀是……唾液可知是否贫血你知道人体的体液也可以反映你的身体健康状况吗？一旦身体有所不适或者疾病，体液就会第一时间昭示给你信号哦！一、唾液：预示血液疾病1、有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下……闹钟催醒后的睡眠危害健康冬天里被窝是最招人喜爱的地方，小编也和大家一样是个起床困难户。现在有些人想出了新办法就是先定个早点的闹钟，再睡个回笼觉。你知道吗？专家说了，这样很影响睡眠质量哦！闹钟反复……教你如何消除大脑压力现代上班族，无论生活还是工作压力都很大，若没有缓解压力的方法，将会导致所有压力都转向大脑，所以我们一定要在平时就做好保护措施，让大脑时刻处在最好的状态。一、大脑也须好音乐……OL失眠带走健康寻找主因是关键现在很多的白领因为工作压力过大导致了失眠，失眠都是因为白领们的心理负担过大才导致的。导致失眠的具体原因有哪些？1、疾病因素失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病……