孩子睡觉打呼噜怎么办
　　春困秋乏，在被誉为孩子成长黄金期的春天，天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，久睡不起，还伴着阵阵鼾声。家长们也需留意，孩子睡觉打呼很有可能是一种睡眠障碍疾病。那么，孩子睡觉打呼该怎么呢？
　　孩子打呼噜怎么办
　　1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。
　　2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
　　妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
　　3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
　　4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
　　5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽；变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
　　6、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
　　7、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
　　如果发现孩子在睡眠过程中有打呼噜，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。

小孩打呼噜是怎么回事小孩打呼噜是怎么回事很多人觉得打呼噜是成人的专利，却不曾想到小孩也会打呼噜。那么小孩打呼噜是怎么一回事呢？小孩打呼噜是怎么回事小孩打呼噜在医学上称为儿童鼾症或……错误的睡觉方式有哪些错误的睡觉方式有哪些错误的睡觉方式很容易造成身体的不适，会出现老化的情况出现，影响人们的健康，下面一起来看看，错误的睡觉方式都有哪些吧。错误的睡觉方式有哪些1……睡觉前不适合做什么睡觉前不适合做什么有些人习惯晚上睡前要做一些事情，这都是一些不好的习惯，睡前我们要保持心境平和，那么，有什么是晚上睡觉前不适合做的呢？睡觉前不适合做什么1、别……睡觉总是打呼噜怎么办睡觉总是打呼噜怎么办我们在呼吸时，气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管。如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来……去寒气的小妙招彻底告别寒气烦恼去寒气的小妙招现在的人，水大增盛的病特别多。水大增盛就是什么？寒气。寒气重的人特别多，所以普遍身体都很虚弱，虽然生活条件比几十年前好了很多，但是现在人的身体健康比以前的人……晚上睡觉腿抽筋的原因晚上睡觉腿抽筋的原因很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这到底是什么引起的呢？一起来看看吧。晚上睡觉腿抽……孩子睡觉打呼噜怎么办孩子睡觉打呼噜怎么办春困秋乏，在被誉为孩子成长黄金期的春天，天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，久睡不起，还伴着阵阵鼾声。家长们也需留意，孩子睡觉打呼很有可……睡觉前如何提高睡眠质量睡觉前如何提高睡眠质量失眠是一个让我们非常痛苦的一个事情，那么日常我们要如何提高睡眠质量呢？下面一起来看看吧。睡前做什么能够提高睡眠质量1、喝杯加蜜牛奶……安神的养生汤有哪些安神的养生汤有哪些睡眠质量差是现代人普遍存在的问题，那么睡眠不好的人应该喝什么汤才好呢，下面小编为大家推荐10款可以安神的养生汤，欢迎大家阅读。安神的养生汤有哪些……治疗失眠的小妙招治疗失眠的小妙招睡眠是一件很痛苦的事情，而且在快节奏的生活下，失眠的人也在逐步上升，因此治疗失眠成了热门话题，下面小编就来为大家整理了治疗失眠的小妙招，愿大家远离失眠。……治疗失眠的四个小妙招治疗失眠的四个小妙招有哪些方法可以治疗失眠呢，下面小编为大家整理了治疗失眠的四个小妙招，大家一起来看看吧。治疗失眠的四个小妙招1、养成良好睡眠习惯建议失……失眠的调理方法有哪些失眠的调理方法有哪些我们都知道失眠对人体的危害，因此患有失眠的人要注意调理自己的身体，下面小编为大家介绍关于失眠的调理方法，欢迎大家阅读。失眠的调理方法有哪些……