喉咙疼该怎么办
　　最近由于天气的不断变化，人们常常会感觉气候很干燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，下面小编就分享一些治疗喉咙疼的办法，希望对大家有帮助
　　喉咙疼该怎么办
　　增加室内的湿度
　　有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
　　增加水分的摄取
　　多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的。乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
　　服用止痛药
　　大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。（未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群（Reye’ssyn。dlome），这是一种致命性的神经疾病。）
　　敷喉咙
　　以洋甘菊（chamomile）湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入12杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。
　　服用维他命C
　　维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

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