手发麻是这六类疾病在作怪预防调理手发麻有妙招

　　手发麻，相信是大家在日常生活中经常会出现的一种情况，有许多人在生活中都会遇到手发麻的情况，手发麻的原因有许多，那么请问晚上手发麻应警惕的病是什么？手发麻吃什么好？治手发麻的偏方是什么？下面360常识网就为大家讲解一下。
　　晚上手发麻应警惕的病是什么
　　1、颈椎病
　　颈椎病是一种常见的疾病，颈椎病会引起病理变化，这会造成脊神经根受压，导致手指麻木、发胀。具体的表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
　　2、短暂性脑缺血发作
　　短暂性脑缺血发作（TIA），又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。
　　3、中风
　　手发麻是一个重要的原因就是中风，得了中风的人会有头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
　　4、糖尿病
　　糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。
　　5、类风湿性关节炎
　　类风湿性关节炎是手发麻最常见的原因之一，类风湿性关节炎的症状是手指麻胀，要是同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
　　6、末梢神经炎
　　如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
　　手发麻吃什么好
　　平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
　　如何预防手麻
　　1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
　　2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
　　手发麻如何调理
　　1、适当的锻炼
　　恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。
　　2、合理的饮食
　　如果是因为风湿病引起手脚发麻的话，则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状，所以消耗的体力是非常好的，因此这个是时候要补充高蛋白质，并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙，而如果有贫血的患者则应该补充铁。
　　3、注意保暖
　　要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。
　　治手发麻的偏方
　　1、云南白药泡酒足浴
　　用云南白药粉40克。浸入白酒（50度以上）500毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。每日2次，每次30分钟，在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗，15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。
　　2、老丝瓜筋汤
　　取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
　　3、路路通中药足浴
　　取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗2次。
　　4、桑叶足浴
　　用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
　　5、花椒露汁
　　取鲜花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
　　通过上述文章的介绍，我们知道了，手发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手局部供血不足而出现发麻的现象，手发麻要及时调理，上文详细的讲诉了晚上手发麻应警惕的病是什么，手发麻吃什么好以及治手发麻的偏方，希望大家能够注意。