信息泛滥的时代，是最好的时代，也是最坏的时代。好在我们可以轻松快速的获取大量的信息，坏在多余的信息分散着我们的注意力。
　　如何在大量甚至于泛滥的信息中，利用对我们有效、有用的信息，帮助我们进行自我成长、提升，实现能力的突破呢？
　　1。基本招：善于收藏
　　所谓碎片化学习，这个时间其实大都是短暂的空余时间，如车上、睡觉前、卫生间里、等车等人时等等，用来消磨时间的琐碎片刻。这些时间，我们可以用来做信息的搜索与搜集。所看到的好的、有用的信息，都收藏起来，方便回头再整理查看。
　　2。升华招：整理记录
　　每天或者每周，抽出一两个小时，将我们所收藏的，有用的、有价值的信息、文章、方法记录在本子上。然后再稍微思考下，他对我们有哪些影响，有什么价值，有什么指引？我们在相关方面可以做哪些改进？
　　3。基础招：付诸实践
　　践行，是学习后最重要的一步，实践有两个目的：第一将所学进行运用；第二，将所学熟练的运用。将改进措施明确化，每天抽时间对改进计划进行核对，做到了哪些，还有哪些没有做到，需要如何调整。在不断的练习后，最终熟练。
　　实践，其实也就类似于一个强化训练的过程，这个过程中，重在坚持。
　　4。提升招：同业交流
　　交流，是实现自我提升最重要的一个途径。同样的信息，不同的人理解的不一样；同样的事情，我们的方法不一样，甚至细节的差别，结果也就不一样。
　　找到做同样事情的同（职）业交流群，大家交流分享，互相点评，讨论疑难点。分享不仅仅是为了展示成果，更重要的是征询大家的建议、意见，以期做的更好。
　　自我的价值，以及解决问题的水平，都取决于我们的能力，而非我们知道些什么。找到制约我们发挥的核心瓶颈，用这四个方法，即可快速突破。尤其第三招与第四招是自我提升与突破的关键。

别骗人了，你根本就不需要时间管理！【0】以前我特别喜欢给别人讲时间管理，讲四象限法则、讲番茄管理法、讲两分钟原则后来我发现好像这并没有什么卵用，完全就是我自作多情，一厢情愿。【1】有一姐……怎样才能高效率的利用时间？高效率的人把24小时变成48小时，而低效率的人却能把24小时变成12小时。如何有效利用时间，高效率的人能能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使……这些时间管理技巧，我恨自己太晚知道我是王崇旭，爱范儿核心成员之一，是AppSo和知晓程序的掌舵人。职场4年，从一个最普通的员工，到现在负责两个公司重点项目的管理者，我时常想起自己的学生时代。说实话，……八年的时间管理，活成我想要的样子1：我刚刚开通分答，第一天收到三个问题，第二个问题是“通过时间管理，给你带来了什么？”非常感谢这位小伙伴的提问，让我可以对八年多的时间管理历程做下回顾，我认为时间管……如何让碎片化学习实现个人能力的突破信息泛滥的时代，是最好的时代，也是最坏的时代。好在我们可以轻松快速的获取大量的信息，坏在多余的信息分散着我们的注意力。如何在大量甚至于泛滥的信息中，利用对我们有效、有用的……如何一天比别人过得更高效时间能管理吗？也许你每天闹钟响起了迟迟离开不了温暖的床，也许你拿着早餐边挤地铁边吃，也许你每天都淹没在一切待办事项中，也许你的工作甚至占用了你的生活，让你每天都感觉时间不……学会主动管理情绪，而不是等着和平相处小新说科学家曾经研究证实，人快乐的情绪只有3种，不快的情绪却高达9种。人生数十年，就是一部与负面情绪斗争到底的历史。面对负面情绪，是忍让还是主动出击，也许就是你这一生的性……成功人士如何利用清晨的时间？成功人士如何利用清晨的时间？一日之计在于晨。早晨你不会经常被打扰，其他时间就难说了，而且你刚从睡梦中醒来，神清气爽。这样，你的个人计划比锻炼或者思考策略，能有机会成为现实……赶走节后不想上班综合征，用高效率人士的7个。。。大家都已经上班了吗？刚从美食懒觉中走出来，还适应上班的节奏吗？可以给自己几天的时间作调整，然后就要投入到新的工作中了。看起来高效率的同事有什么小秘诀呢？其实他们都有些相同的习惯……高效工作的经验总结每天要回顾当天的工作。每天早上要考虑一天的日程安排（要留点时间思考），采用相应的工作方法。以30分钟为单位，对时间进行管理，并实时纪录。当凭记忆，不太准确。不……十大管理技巧帮你统筹时间十大管理技巧帮你统筹时间你是否有过这样的经历：某一天，你雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净，可到头来却一事无成？也许每个人都曾有过这样的经历，但在某些人身上表现得格外明显……90分钟内完成全天工作（下）避免模糊地带，享受真正休息许多人会在专注力模糊地带的马拉松里度过一个个工作日。这就是他们为何要花78个小时才能完成90分钟的实质工作。他们的工作缓慢而低效。工作时间里也充……